La respiración y el bienestar. 2ª parte

Fecha: 10 feb 2014
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Serie

La respiración es un acto natural e involuntario que nos acompaña desde nuestro nacimiento sin que seamos conscientes. Tomar conciencia de ese acto involuntario puede convertirse en un gran aliado para la salud y el bienestar. Continuamos estos sencillos ejercicios que aportan importantes beneficios a nuestra vida.

Licencia: Copyright (Licencia propietaria)
  • Blanca Mas Hesse profesora del Departamento de Psicología de la Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológicos, UNED
  • Laura Tolbaños Roche Psicóloga y maestra de yoga
  • Lourdes Nieto Quintas redactora - locutora, UNED Media

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