¿De qué depende que una mujer se sienta eficaz en el parto?
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La sensación de autoeficacia en el parto depende de cuatro factores: las vivencias de parto previas. Las experiencias vicarias, desde escenas de cine, hasta los relatos escuchados a otras mujeres. La persuasión verbal por parte de amigas, familia o profesionales, y, finalmente, de las respuestas fisiológicas del cuerpo, de cómo reacciona ante la ansiedad o el estrés. Las embarazadas deben rodearse de historias positivas y de personas que las haga sentir seguras, así como practicar técnicas de relajación.
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Rosa Pulido Valero profesora del Departamento de Psicología Evolutiva y de la Educación, UNEDClara Gómez Sánchez redactora - locutora, UNED Media, UNED
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