Respuestas de la ciencia.
De qué depende que una mujer se asienta eficaz en el parto?
La sensación de autoeficacia en el parto
depende que cuatro factores.
Primero serían los logros anteriores, es decir,
las vivencias de parto previas.
En segundo lugar, encontramos las experiencias vicarias,
que puede ser desde escenas que han observado en películas
hasta los relatos, escuchados a otras mujeres.
En tercer lugar estaría la persuasión verbal
por parte de amigas, familia o profesionales,
de modo que cuanto más apoyo emocional
reciba más sensación,
tendrá de que el parto es algo que podrá afrontar.
En último lugar estarían las respuestas fisiológicas
del cuerpo, es decir,
cómo reacciona ante sensaciones de ansiedad, festes.
Por eso una de las recomendaciones que se puede llegar a las embarazadas
es que se rodeen historias positivas
de personas que las hagan sentirse seguras,
así como practicar técnicas de relajación de este modo
podrán prepararse nivel psicológico para enfrentar uno de los eventos
más exigentes, a la vez que más gratificantes
que probablemente tengan en toda su vida.
Rosa pulidos, profesora de Psicología en la UNED, radio 5.
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