39. Ahora que salgo, quiero volver

Psicología
05/04/2021
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Serie: Encuentros para la Serenidad. Recursos para un Afrontamiento Psicosaludable durante la pandemia por COVID-19

Javier Mohd


Videos de la serie ( Ver listado de videos )
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02. Quédate en casa y deja fuera la ansiedad
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03. Aprendiendo a controlar nuestra tensión muscular
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04. Respiración abdominal- Una herramienta para reducir la ansiedad
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06. Calma en el cuerpo, consciencia en la mente
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07. Un trance relajante
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08. Bienestar emocional: Lentitud y consciencia corporal
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