5/4/21 | 00:15:45

20. Una relajación Guiada

    • Participante: Blanca Mas Hesse profesora del Departamento de Psicología de la Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológicos, UNED
    Licencia: Copyright (Licencia propietaria)
    Visto: 279 veces

    • Te puede interesar

    Dos aniversarios del conductismo: el 75 aniversario de la publicación del "Manifiesto conductista" por J.B.Watson y el 50 aniversario de la publicación de "La conducta de los organismos" por B.F.Skinner
  • 3/4/24 | 00:25:59

    • Dos aniversarios del conductismo: el 75 aniversario de la publicación del "Manifiesto conductista" por J.B.Watson y el 50 aniversario de la publicación de "La conducta de los organismos" por B.F.Skinner

    Historia de los tests: Desde las primeras oposiciones chinas a los tests computerizados
  • 9/2/16 | 00:32:08

    • Historia de los tests: Desde las primeras oposiciones chinas a los tests computerizados

    Perspectivas profesionales del psicólogo educativo y del psicólogo del trabajo
  • 8/10/98 | 00:31:43

    • Perspectivas profesionales del psicólogo educativo y del psicólogo del trabajo

    La percepción del conflicto interpersonal
  • 15/10/98 | 00:32:21

    • La percepción del conflicto interpersonal

    El maltrato infantil desde una perspectiva psicosocial
  • 22/10/98 | 00:33:30

    • El maltrato infantil desde una perspectiva psicosocial

    Psicología del envecimiento
  • 29/10/98 | 00:33:32

    • Psicología del envecimiento

    Orientaciones didácticas de Fundamentos Biológicos de la Conducta II
  • 5/11/98 | 00:25:10

    • Orientaciones didácticas de Fundamentos Biológicos de la Conducta II

    Diseños de investigación en psicología
  • 12/11/98 | 00:28:34

    • Diseños de investigación en psicología

    Orientaciones didácticas de Fundamentos Biológicos de la Conducta I
  • 19/11/98 | 00:32:33

    • Orientaciones didácticas de Fundamentos Biológicos de la Conducta I

    Evaluación en el ámbito de la motivación en la actividad física y el deporte
  • 26/11/98 | 00:32:15

    • Evaluación en el ámbito de la motivación en la actividad física y el deporte

    Cien años de inteligencia animal
  • 3/12/98 | 00:30:58

    • Cien años de inteligencia animal

    Un museo de instrumentos de investigación psicológica
  • 10/12/98 | 00:34:32

    • Un museo de instrumentos de investigación psicológica

    Herencia y medio en la adquisición del lenguaje
  • 17/12/98 | 00:28:35

    • Herencia y medio en la adquisición del lenguaje

    Familia y trabajo ¿todavía existen diferencias entre hombres y mujeres
  • 14/1/99 | 00:25:40

    • Familia y trabajo ¿todavía existen diferencias entre hombres y mujeres

    Los tests a debate
  • 21/1/99 | 00:24:32

    • Los tests a debate

    Emociones y salud
  • 4/2/99 | 00:24:03

    • Emociones y salud

    La evaluación de la ira en adultos y niños
  • 18/2/99 | 00:27:12

    • La evaluación de la ira en adultos y niños

    Sociedad y educación
  • 25/2/99 | 00:22:18

    • Sociedad y educación

    Orientaciones didácticas sobre la 2ª parte de Fundamentos Biológicos de la Conducta I
  • 4/3/99 | 00:24:06

    • Orientaciones didácticas sobre la 2ª parte de Fundamentos Biológicos de la Conducta I

    Psicometría
  • 11/3/99 | 00:22:54

    • Psicometría

    Vídeos de la misma serie

    01. Dando espacio al bienestar emocional
  • 5/4/21 | 00:12:43

    • 01. Dando espacio al bienestar emocional

    02. Quédate en casa y deja fuera la ansiedad
  • 5/4/21 | 00:16:03

    • 02. Quédate en casa y deja fuera la ansiedad

    03. Aprendiendo a controlar nuestra tensión muscular
  • 5/4/21 | 00:10:51

    • 03. Aprendiendo a controlar nuestra tensión muscular

    04. Respiración abdominal- Una herramienta para reducir la ansiedad
  • 5/4/21 | 00:20:13

    • 04. Respiración abdominal- Una herramienta para reducir la ansiedad

    05. Encontrar la paz en medio de la tormenta- presencia en la respiracion
  • 5/4/21 | 00:22:58

    • 05. Encontrar la paz en medio de la tormenta- presencia en la respiracion

    06. Calma en el cuerpo, consciencia en la mente
  • 5/4/21 | 00:19:23

    • 06. Calma en el cuerpo, consciencia en la mente

    07. Un trance relajante
  • 5/4/21 | 00:11:22

    • 07. Un trance relajante

    08. Bienestar emocional: Lentitud y consciencia corporal
  • 5/4/21 | 00:18:12

    • 08. Bienestar emocional: Lentitud y consciencia corporal

    09. Como mantener la motivación frente a la desesperanza
  • 5/4/21 | 00:24:44

    • 09. Como mantener la motivación frente a la desesperanza

    10. Aprendiendo a focalizar nuestra atención
  • 5/4/21 | 00:23:26

    • 10. Aprendiendo a focalizar nuestra atención

    11. Quédate en casa y cultiva la paciencia
  • 5/4/21 | 00:15:53

    • 11. Quédate en casa y cultiva la paciencia

    12. Soltando tensión en nuestra mente y en nuestro cuerpo
  • 5/4/21 | 00:23:56

    • 12. Soltando tensión en nuestra mente y en nuestro cuerpo

    13. Body Scan: Atención plena y relajación
  • 5/4/21 | 00:24:39

    • 13. Body Scan: Atención plena y relajación

    14. Encontrar la paz en mitad de la tormenta: Mi lugar Seguro
  • 5/4/21 | 00:21:25

    • 14. Encontrar la paz en mitad de la tormenta: Mi lugar Seguro

    15. En tu mente puedes ir donde quieras I
  • 5/4/21 | 00:16:06

    • 15. En tu mente puedes ir donde quieras I

    16. Que la incertidumbre por el coronavirus no te quite el sueño
  • 5/4/21 | 00:24:45

    • 16. Que la incertidumbre por el coronavirus no te quite el sueño

    17. Una pesada mochila
  • 5/4/21 | 00:30:26

    • 17. Una pesada mochila

    18. Respiración abdominal y focalización en la atención
  • 5/4/21 | 00:16:50

    • 18. Respiración abdominal y focalización en la atención

    19. Visualización guiada: El árbol de los problemas
  • 5/4/21 | 00:22:30

    • 19. Visualización guiada: El árbol de los problemas

    20. Una relajación Guiada
  • 5/4/21 | 00:15:45

    • 20. Una relajación Guiada

    VER TODOS