5/4/21 | 00:20:13

04. Respiración abdominal- Una herramienta para reducir la ansiedad

    • Participante: Alicia Oltra
    Licencia: Copyright (Licencia propietaria)
    Visto: 242 veces

    • Te puede interesar

    Bienvenida institucional
  • 18/6/26 | 00:14:39

    • Bienvenida institucional

    Eventos
    Ofimática para personas con discapacidad intelectual
  • 5/6/26 | 00:00:47

    • Ofimática para personas con discapacidad intelectual

    Televisión
    Un derrame de color
  • 12/6/26 | 00:21:04

    • Un derrame de color

    Bienvenida a la jornada de prácticas de la Facultad de psicología
  • 19/5/26 | 00:36:57

    • Bienvenida a la jornada de prácticas de la Facultad de psicología

    Eventos
    En el umbral de la esquizofrenia LSE
  • 14/5/26 | 00:13:50

    • En el umbral de la esquizofrenia LSE

    From Laboratory to Real-Life Habits: Striatal Role in Mediating Habits in Parkinson`s disease
  • 9/4/26 | 01:49:16

    • From Laboratory to Real-Life Habits: Striatal Role in Mediating Habits in Parkinson`s disease

    Eventos
    Seminario virtual (IX Congreso Mundial de Estilos de Aprendizaje). Estilos de Enseñanza y Psicología Positiva
  • 19/3/26 | 01:31:08

    • Seminario virtual (IX Congreso Mundial de Estilos de Aprendizaje). Estilos de Enseñanza y Psicología Positiva

    Eventos
    Pensamiento crítico y sesgos cognitivos
  • 13/3/26 | 01:02:26

    • Pensamiento crítico y sesgos cognitivos

    Apertura del Acto del Patrón de la Facultad de Psicología
  • 25/2/26 | 00:08:04

    • Apertura del Acto del Patrón de la Facultad de Psicología

    Eventos
    Presentación de los trabajos realizados por los equipos
  • 19/2/26 | 02:08:39

    • Presentación de los trabajos realizados por los equipos

    Eventos
    Apertura del acto y presentación de las jornadas
  • 11/2/26 | 00:05:30

    • Apertura del acto y presentación de las jornadas

    Eventos
    Educación emocional: Paciencia y autocontrol
  • 7/2/26 | 00:15:50

    • Educación emocional: Paciencia y autocontrol

    Presentación Tema 1: Métodos de investigación en Psicología
  • 15/1/26 | 00:08:52

    • Presentación Tema 1: Métodos de investigación en Psicología

    Aprende+
    Inauguración de la jornada
  • 11/12/25 | 00:19:20

    • Inauguración de la jornada

    Eventos
    Presentación
  • 28/11/25 | 00:01:54

    • Presentación

    Eventos
    Bienvenida al nuevo curso
  • 17/11/25 | 00:05:15

    • Bienvenida al nuevo curso

    Eventos
    Manejo del malestar: razones para vivir y frases esperanzadoras
  • 31/10/25 | 00:05:51

    • Manejo del malestar: razones para vivir y frases esperanzadoras

    Aprende+
    Jornada para la promoción del envejecimiento activo y la prevención del edadismo
  • 28/10/25 | 00:19:16

    • Jornada para la promoción del envejecimiento activo y la prevención del edadismo

    Eventos
    Presentación de la asignatura Prácticas profesionales III. Curso 2025-2026
  • 29/9/25 | 00:43:54

    • Presentación de la asignatura Prácticas profesionales III. Curso 2025-2026

    Aprende+
    Apertura
  • 8/7/25 | 00:24:14

    • Apertura

    Eventos

    Vídeos de la misma serie

    01. Dando espacio al bienestar emocional
  • 5/4/21 | 00:12:43

    • 01. Dando espacio al bienestar emocional

    02. Quédate en casa y deja fuera la ansiedad
  • 5/4/21 | 00:16:03

    • 02. Quédate en casa y deja fuera la ansiedad

    03. Aprendiendo a controlar nuestra tensión muscular
  • 5/4/21 | 00:10:51

    • 03. Aprendiendo a controlar nuestra tensión muscular

    04. Respiración abdominal- Una herramienta para reducir la ansiedad
  • 5/4/21 | 00:20:13

    • 04. Respiración abdominal- Una herramienta para reducir la ansiedad

    05. Encontrar la paz en medio de la tormenta- presencia en la respiracion
  • 5/4/21 | 00:22:58

    • 05. Encontrar la paz en medio de la tormenta- presencia en la respiracion

    06. Calma en el cuerpo, consciencia en la mente
  • 5/4/21 | 00:19:23

    • 06. Calma en el cuerpo, consciencia en la mente

    07. Un trance relajante
  • 5/4/21 | 00:11:22

    • 07. Un trance relajante

    08. Bienestar emocional: Lentitud y consciencia corporal
  • 5/4/21 | 00:18:12

    • 08. Bienestar emocional: Lentitud y consciencia corporal

    09. Como mantener la motivación frente a la desesperanza
  • 5/4/21 | 00:24:44

    • 09. Como mantener la motivación frente a la desesperanza

    10. Aprendiendo a focalizar nuestra atención
  • 5/4/21 | 00:23:26

    • 10. Aprendiendo a focalizar nuestra atención

    11. Quédate en casa y cultiva la paciencia
  • 5/4/21 | 00:15:53

    • 11. Quédate en casa y cultiva la paciencia

    12. Soltando tensión en nuestra mente y en nuestro cuerpo
  • 5/4/21 | 00:23:56

    • 12. Soltando tensión en nuestra mente y en nuestro cuerpo

    13. Body Scan: Atención plena y relajación
  • 5/4/21 | 00:24:39

    • 13. Body Scan: Atención plena y relajación

    14. Encontrar la paz en mitad de la tormenta: Mi lugar Seguro
  • 5/4/21 | 00:21:25

    • 14. Encontrar la paz en mitad de la tormenta: Mi lugar Seguro

    15. En tu mente puedes ir donde quieras I
  • 5/4/21 | 00:16:06

    • 15. En tu mente puedes ir donde quieras I

    16. Que la incertidumbre por el coronavirus no te quite el sueño
  • 5/4/21 | 00:24:45

    • 16. Que la incertidumbre por el coronavirus no te quite el sueño

    17. Una pesada mochila
  • 5/4/21 | 00:30:26

    • 17. Una pesada mochila

    18. Respiración abdominal y focalización en la atención
  • 5/4/21 | 00:16:50

    • 18. Respiración abdominal y focalización en la atención

    19. Visualización guiada: El árbol de los problemas
  • 5/4/21 | 00:22:30

    • 19. Visualización guiada: El árbol de los problemas

    20. Una relajación Guiada
  • 5/4/21 | 00:15:45

    • 20. Una relajación Guiada

    VER TODOS