05/04/2021 | 00:24:39

13. Body Scan: Atención plena y relajación

Licencia: Copyright (Licencia propietaria)
Visto: 121 veces

Contenido de la misma colección

01. Dando espacio al bienestar emocional
  • 05/04/2021 | 00:12:43

    • 01. Dando espacio al bienestar emocional

    02. Quédate en casa y deja fuera la ansiedad
  • 05/04/2021 | 00:16:03

    • 02. Quédate en casa y deja fuera la ansiedad

    03. Aprendiendo a controlar nuestra tensión muscular
  • 05/04/2021 | 00:10:51

    • 03. Aprendiendo a controlar nuestra tensión muscular

    04. Respiración abdominal- Una herramienta para reducir la ansiedad
  • 05/04/2021 | 00:20:13

    • 04. Respiración abdominal- Una herramienta para reducir la ansiedad

    05. Encontrar la paz en medio de la tormenta- presencia en la respiracion
  • 05/04/2021 | 00:22:58

    • 05. Encontrar la paz en medio de la tormenta- presencia en la respiracion

    06. Calma en el cuerpo, consciencia en la mente
  • 05/04/2021 | 00:19:23

    • 06. Calma en el cuerpo, consciencia en la mente

    07. Un trance relajante
  • 05/04/2021 | 00:11:22

    • 07. Un trance relajante

    08. Bienestar emocional: Lentitud y consciencia corporal
  • 05/04/2021 | 00:18:12

    • 08. Bienestar emocional: Lentitud y consciencia corporal

    09. Como mantener la motivación frente a la desesperanza
  • 05/04/2021 | 00:24:44

    • 09. Como mantener la motivación frente a la desesperanza

    10. Aprendiendo a focalizar nuestra atención
  • 05/04/2021 | 00:23:26

    • 10. Aprendiendo a focalizar nuestra atención

    11. Quédate en casa y cultiva la paciencia
  • 05/04/2021 | 00:15:53

    • 11. Quédate en casa y cultiva la paciencia

    12. Soltando tensión en nuestra mente y en nuestro cuerpo
  • 05/04/2021 | 00:23:56

    • 12. Soltando tensión en nuestra mente y en nuestro cuerpo

    13. Body Scan: Atención plena y relajación
  • 05/04/2021 | 00:24:39

    • 13. Body Scan: Atención plena y relajación

    14. Encontrar la paz en mitad de la tormenta: Mi lugar Seguro
  • 05/04/2021 | 00:21:25

    • 14. Encontrar la paz en mitad de la tormenta: Mi lugar Seguro

    15. En tu mente puedes ir donde quieras I
  • 05/04/2021 | 00:16:06

    • 15. En tu mente puedes ir donde quieras I

    16. Que la incertidumbre por el coronavirus no te quite el sueño
  • 05/04/2021 | 00:24:45

    • 16. Que la incertidumbre por el coronavirus no te quite el sueño

    17. Una pesada mochila
  • 05/04/2021 | 00:30:26

    • 17. Una pesada mochila

    18. Respiración abdominal y focalización en la atención
  • 05/04/2021 | 00:16:50

    • 18. Respiración abdominal y focalización en la atención

    19. Visualización guiada: El árbol de los problemas
  • 05/04/2021 | 00:22:30

    • 19. Visualización guiada: El árbol de los problemas

    20. Una relajación Guiada
  • 05/04/2021 | 00:15:45

    • 20. Una relajación Guiada

    VER TODOS

    Te puede interesar

    Student Support Services in Open, Online and Blended-learning System
  • 26/09/2016 | 00:28:25

    • Student Support Services in Open, Online and Blended-learning System

    Aprende+
    Presentación del curso de extensión universitaria: Violencia de Genero y Discapacidad Intelectual
  • 15/01/2014 | 00:31:28

    • Presentación del curso de extensión universitaria: Violencia de Genero y Discapacidad Intelectual

    Eventos
    Psicología Social de las relaciones intra e intergrupales y de la identidad social
  • 24/05/2013 | 00:04:47

    • Psicología Social de las relaciones intra e intergrupales y de la identidad social

    Perspectivas profesionales del psicólogo educativo y del psicólogo del trabajo
  • 08/10/1998 | 00:31:43

    • Perspectivas profesionales del psicólogo educativo y del psicólogo del trabajo

    Estilos afectivos en la vida adulta
  • 21/02/2017 | 00:13:34

    • Estilos afectivos en la vida adulta

    Aprende+
    Diccionario Biográfico de Historia de la Psicología. Jean Piaget
  • 27/03/2015 | 00:06:42

    • Diccionario Biográfico de Historia de la Psicología. Jean Piaget

    Mesa redonda : Encuentro entre víctimas de terrorismo. La iniciativa Glencree
  • 14/01/2014 | 01:45:37

    • Mesa redonda : Encuentro entre víctimas de terrorismo. La iniciativa Glencree

    Intervenciones Decano y Rector
  • 19/02/2015 | 00:07:18

    • Intervenciones Decano y Rector

    Eventos
    Palabras de bienvenida y presentación de la Jornada
  • 08/05/2017 | 00:12:46

    • Palabras de bienvenida y presentación de la Jornada

    Eventos
    Presentación asignatura Fundamentos de Psicobiología 2014-2015 del Grado en Psicología
  • 20/10/2014 | 01:04:39

    • Presentación asignatura Fundamentos de Psicobiología 2014-2015 del Grado en Psicología

    Eventos
    Presentación de la primera sesión del Seminario investigación
  • 17/01/2018 | 00:07:47

    • Presentación de la primera sesión del Seminario investigación

    Eventos
    Las personas con autismo: sus necesidades y derechos
  • 26/09/2013 | 00:31:10

    • Las personas con autismo: sus necesidades y derechos

    Frena el VIH con tus ideas. II
  • 18/11/2013 | 01:11:48

    • Frena el VIH con tus ideas. II

    Eventos
    Analytics4action
  • 16/10/2017 | 01:00:23

    • Analytics4action

    Eventos
    La Estructura del Grupo : Jerarquía de estatus y desviación de la norma
  • 18/12/2014 | 00:25:16

    • La Estructura del Grupo : Jerarquía de estatus y desviación de la norma

    Aprende+
    Inauguración de los Encuentros de Investigación en el IMI-ENS
  • 20/01/2016 | 00:02:58

    • Inauguración de los Encuentros de Investigación en el IMI-ENS

    Eventos
    Curso de experto universitario en salud mental en la infancia y la adolescencia
  • 03/11/2014 | 00:09:02

    • Curso de experto universitario en salud mental en la infancia y la adolescencia

    Metaanálisis
  • 30/03/2011 | 02:45:12

    • Metaanálisis

    Presentación del programa Modular en Intervención y Gestión en Dependencia y Discapacidad 2014-2015
  • 10/04/2015 | 00:12:01

    • Presentación del programa Modular en Intervención y Gestión en Dependencia y Discapacidad 2014-2015

    Eventos
    Benefits of Affection Given and Affection Received: Introduction to Parental Acceptance-Rejection Theory
  • 06/11/2013 | 01:37:08

    • Benefits of Affection Given and Affection Received: Introduction to Parental Acceptance-Rejection Theory

    Eventos