La ciencia del sueño: dormir bien para aprender más
Más allá de los innumerables beneficios que tiene para nuestra salud, dormir bien nos ayuda a consolidar nuestros recuerdos, contribuye a que aprendamos más y mejor y, por tanto, a ensanchar nuestra inteligencia. Bondades que, sin ir más lejos, para nuestros estudiantes, a menudo obligados a conciliar familia, trabajo y estudios, constituyen un verdadero tesoro. En este programa vamos a analizar todas esas claves, algunos experimentos demostrativos y, en suma, a conocer cómo el sueño nos ayuda a aprender más.
Roberto Canogar Mckenzie coordinador del Máster en Matemáticas Avanzadas, Facultad de Ciencias, UNED
Juan Ramón Andrés Cabero redactor - locutor, UNED Media, UNED
