La ciencia del sueño: dormir bien para aprender más
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Más allá de los innumerables beneficios que tiene para nuestra salud, dormir bien nos ayuda a consolidar nuestros recuerdos, contribuye a que aprendamos más y mejor y, por tanto, a ensanchar nuestra inteligencia. Bondades que, sin ir más lejos, para nuestros estudiantes, a menudo obligados a conciliar familia, trabajo y estudios, constituyen un verdadero tesoro. En este programa vamos a analizar todas esas claves, algunos experimentos demostrativos y, en suma, a conocer cómo el sueño nos ayuda a aprender más.
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Roberto Canogar Mckenzie coordinador del Máster en Matemáticas Avanzadas, Facultad de Ciencias, UNEDJuan Ramón Andrés Cabero redactor - locutor, UNED Media
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