¿Para qué sirve la meditación?

Fecha de grabación: 14 jun 2019

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Meditar es un esfuerzo consciente para cambiar el funcionamiento de la mente que trae múltiples beneficios.

Licencia: Reconocimiento-NoComercial-CompartirIgual 3.0 España (CC BY-NC-SA 3.0 ES)

Blanca Mas Hesse profesora del Departamento de Psicología de la Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológicos, UNED
Ana Isabel Martín Martínez redactora - locutora UNED Media

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