La sofrología o la consciencia del yo

21/10/2001
Visto: 450 veces

La UNED en TVE-2

El auge de técnicas de relajación llegadas de Oriente han pasado a formar parte de nuestro acervo cultural. A lo largo de la década de los años 60 nace la Sofrología, disciplina científica ideada por el médico neuropsiquiatra colombiano Alfonso Caicedo, basada en el equilibrio de la mente y del cuerpo. La práctica de este tipo de ejercicios y técnicas de relajación conducen, en definitiva, a lograr el autoconocimiento de nuestro propio cuerpo y los beneficios derivados de ello. En este programa veremos un ejemplo con una técnica de sofronización simple.

Una propuest de Pilar Lago.

Pilar Lago Castro profesora de la Facultad de Educación, UNED

Flor Melguizo Aguilera médica sofróloga psicoterapeuta

Pedro Domínguez Zarandón realizador CEMAV, UNED

Santiago Sánchez Martín redactor - locutor CEMAV, UNED

Alberto García Moreno redactor UNED Media, UNED

Santiago Sánchez Martín redactor - locutor CEMAV, UNED


Videos de la serie ( Ver listado de videos )
40 años alzando la voz VIH
La UNED en La 2 de TVE
2 feb. 2024
La lucha contra el daño cerebral adquirido
La UNED en La 2 de TVE
16 jun. 2023
La lucha contra el ictus neonatal
La UNED en La 2 de TVE
19 may. 2023
La UNED y la Fundación Jiménez Díaz apuestan por la innovación
La UNED en La 2 de TVE -Noticias-
25 nov. 2022
Lactancia materna en tiempos de COVID
La UNED en La 2 de TVE
25 mar. 2022
Grupos de apoyo al duelo perinatal
La UNED en La 2 de TVE (Redifusión programa emitido 05/06/2020)
15 ene. 2021
Grupos de apoyo al duelo perinatal
La UNED en La 2 de TVE
5 jun. 2020
El vino y el aceite en la dieta mediterránea
La UNED en TVE-2 (Redifusión programa emitido 17/11/2017)
23 mar. 2018
Día Mundial sin Tabaco. 31 de mayo.
La UNED en TVE-2 -Noticias- (Redifusión programa emitido 30/05/2014)
2 jun. 2017