21/10/01
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La sofrología o la consciencia del yo
La UNED en TVE-2
El auge de técnicas de relajación llegadas de Oriente han pasado a formar parte de nuestro acervo cultural. A lo largo de la década de los años 60 nace la Sofrología, disciplina científica ideada por el médico neuropsiquiatra colombiano Alfonso Caicedo, basada en el equilibrio de la mente y del cuerpo. La práctica de este tipo de ejercicios y técnicas de relajación conducen, en definitiva, a lograr el autoconocimiento de nuestro propio cuerpo y los beneficios derivados de ello. En este programa veremos un ejemplo con una técnica de sofronización simple.
Una propuest de Pilar Lago.
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Participante: Pilar Lago Castro (profesora de la Facultad de Educación, UNED)Participante: Flor Melguizo Aguilera (médica sofróloga psicoterapeuta)Realizador: Pedro Domínguez Zarandón (realizador UNED Media, UNED)Redactor: Santiago Sánchez Martín (redactor - locutor CEMAV, UNED)Redactor: Alberto García Moreno (redactor UNED Media, UNED)Locutor: Santiago Sánchez Martín (redactor - locutor CEMAV, UNED)Licencia: Copyright (Licencia propietaria)Visto: 1153 veces
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