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¿Qué alimentos concilian el sueño?

Alimentos como nueces, cerezas, arroz, miel, tila, maíz, pan, germen de trigo y pasta, entre otros, al ser consumidos próximos a la noche facilitan la conciliación del sueño.

    • Participante: David González Gómez (profesor de Química Analítica, UNED)
    • Realizador: Edith Checa Oviedo (redactora - locutora, UNED Media, UNED)
    Licencia: Copyright (Licencia propietaria)
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