¿Qué alimentos concilian el sueño?

Química Ciencias médicas
16/03/2013
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Alimentos como nueces, cerezas, arroz, miel, tila, maíz, pan, germen de trigo y pasta, entre otros, al ser consumidos próximos a la noche facilitan la conciliación del sueño.

Serie: Respuestas de la Ciencia

David González Gómez profesor de Química Analítica, UNED

Edith Checa Oviedo redactora - locutora, UNED Media, UNED


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