¿Qué alimentos concilian el sueño?

Fecha de grabación: 16 mar 2013
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Serie

Alimentos como nueces, cerezas, arroz, miel, tila, maíz, pan, germen de trigo y pasta, entre otros, al ser consumidos próximos a la noche facilitan la conciliación del sueño.

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  • David González Gómez profesor de Química Analítica, UNED
  • Edith Checa Oviedo redactora - locutora, UNED Media, UNED

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