¿Se puede hablar de inteligencia emocional-estrés?
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Vivir en situación de estrés prolongado distres incide negativamente en nuestro bienestar físico y mental. No obstante, ciertos niveles de estrés positivo eustrés ayudan a las personas a alcanzar un mayor éxito profesional y personal, una mejor resolución en la toma de decisiones satisfactorias y potenciar habilidades como la creatividad, el sentido positivo, etc.
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María del Carmen Ortega Navas profesora de la Facultad de Educación, UNEDEdith Checa Oviedo redactora - locutora, UNED Media, UNED
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