¿Se puede hablar de inteligencia emocional-estrés?

Vivir en situación de estrés prolongado “distres” incide negativamente en nuestro bienestar físico y mental. No obstante, ciertos niveles de estrés positivo “eustrés” ayudan a las personas a alcanzar un mayor éxito profesional y personal, una mejor resolución en la toma de decisiones satisfactorias y potenciar habilidades como la creatividad, el sentido positivo, etc.

María del Carmen Ortega Navas profesora de la Facultad de Educación, UNED