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¿Es mejor nuestra memoria si dormimos?

Sí. Entre las muchas funciones de esta conducta biológica, el sueño contribuye a la consolidación de lo aprendido. Algunos estudios sobre sueño y memoria se han centrado en la relación entre los distintos tipos de sueño y los diferentes recuerdos.

    • Participante: Julia Mayas Arellano profesora del Departamento de Psicología Básica II, UNED
    • Realizador: Edith Checa Oviedo redactora - locutora, UNED Media, UNED
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