¿Qué influencia tienen los ritmos biológicos en nuestro bienestar?
El desarreglo del reloj interno (o glándula pineal) situado en el núcleo supraquiasmático del hipotálamo puede predisponer a: alteraciones del sueño, cambios en el estado de ánimo, depresión, disminución de la respuesta inmunológica y aumento de enfermedades cardiovasculares, gastrointestinales y cáncer.
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María del Carmen Ortega Navas profesora de la Facultad de Educación, UNEDEdith Checa Oviedo redactora - locutora, UNED Media, UNED
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