¿Qué importancia tiene la educación emocional para nuestro bienestar?
La educación emocional es un elemento insustituible en la maduración personal y en el desarrollo de la inteligencia. La educación emocional tiene mucho que aportar a la mejora de la salud, puesto que el conocimiento de las emociones es algo fundamental y útil que ayuda a la adquisición de formas y estilos de vida saludables de un modo más eficaz.
María del Carmen Ortega Navas profesora de la Facultad de Educación, UNED
Edith Checa Oviedo redactora - locutora, UNED Media, UNED
