Adaptación saludable ante un aislamiento o cuarentena
Una situación de aislamiento y cuarentena puede alterar el funcionamiento de su vida habitual, lo que requerirá un esfuerzo extra de adaptación por su parte y su entorno. Estas necesidades de adaptación pueden aumentar sus niveles de malestar y pueden dar lugar a reacciones inesperadas. Ante esta situación su rutina habitual se altera, su sensación de incomunicación puede aumentar, la percepción de rechazo o estigma. Si ha estado en contacto con el virus o se le ha diagnosticado es importante que considere algunas recomendaciones que pueden favorecer su afrontamiento y su equilibrio psicológico.
SPA de la UNED: 660695469
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Participante: Miguel Ángel Carrasco Ortiz (profesor de Evaluación Psicológica, director del Servicio de Psicología Aplicada, UNED)Participante: Marcela Paz González Brignardello (responsable del servicio de psicología aplicada online, SPA de la Facultad de Psicología de la UNED)Realizador: María José Rivera Barro (redactora - locutora, CEMAV, UNED)Licencia: Copyright (Licencia propietaria)Visto: 2979 veces
