II. Estiramientos cervicales

Ciencias médicas
Medicina preventiva

Fecha: 13 feb 2014

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En este apartado se recogen aquellos estiramientos dirigidos a las cervicales, poniendo énfasis en los siguientes movimientos: trapecio, inclinación cervical, flexión y extensión cervical y movimientos circulares con los hombros.

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V. Extremidad superior

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IV. Estiramientos columna dorsal y lumbar (parte II)

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III. Estiramientos columna dorsal y lumbar (parte I)

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II. Estiramientos cervicales

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I. Introducción a los estiramientos

II. Estiramientos cervicales

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