¿Qué influencia tienen los ritmos biológicos en nuestro bienestar?
El desarreglo del reloj interno (o glándula pineal) situado en el núcleo supraquiasmático del hipotálamo puede predisponer a: alteraciones del sueño, cambios en el estado de ánimo, depresión, disminución de la respuesta inmunológica y aumento de enfermedades cardiovasculares, gastrointestinales y cáncer.
María del Carmen Ortega Navas profesora de la Facultad de Educación, UNED
Edith Checa Oviedo redactora - locutora, UNED Media, UNED
