Educar con Inteligencia Emocional
La habilidad de reconocer, entender y manejar nuestras emociones y las de los demás es lo que se llama Inteligencia Emocional y aquellas personas que la dominan experimentan mayor bienestar psicológico. Investigaciones científicas aseguran que el buen desarrollo de la Inteligencia emocional hace a los jóvenes menos vulnerables al tabaco y al alcohol. La Inteligencia emocional se puede entrenar, y el Mindfulness es una buena práctica para el desarrollo de la misma.
Montserrat Conde Pastor profesora Departamento de Psicología Básica II, UNED
Juan Diego Estrada Ruiz orientador en el colegio "The John Cooper School" en Texas, EEUU
Ana Isabel Martín Martínez redactora - locutora UNED Media
.jpg)
