Ansiedad ante los exámenes IV. Normalizando ideas
06/06/2020
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En este vídeo hablo de cómo normalizar los pensamientos ansiosos y llegar a interiorizarlos y, por otro lado, un ejercicio para encontrar interpretaciones alternativas.
Serie:
#COIE_CONTIGO
Sandra Ruiz Romera COIE, UNED
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