Estrategias preventivas frente al deterioro cognitivo y la demencia
Mantenerse mentalmente activo, hacer ejercicio físico de forma constante, relacionarse con el entorno, evitar el aislamiento y la soledad y una alimentación sana, son todos ellos y en conjunto, factores protectores de la demencia y del deterioro cognitivo asociado a la edad. El grupo Estudios de Envejecimiento y Enfermedades Neurodegenerativas del Departamento de Psicología Básica II de la UNED, SAND, investiga los mecanismos cerebrales del envejecimiento normal y patológico y diseña programas que promueven la calidad de vida de las personas mayores.
María Soledad Ballesteros Jiménez catedrática de Psicología Básica II, UNED
María Teresa Pérez Albéniz Martínez redactora - locutora, CEMAV, UNED
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