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13. Body Scan: Atención plena y relajación
Encuentros para la Serenidad. Recursos para un Afrontamiento Psicosaludable durante la pandemia por COVID-19
34. Silencio mental mediante relajación ocular
25. Quédate en casa y disfruta de tu propia compania
36. Acompañando la incertidumbre
18. Respiración abdominal y focalización en la atención
16. Que la incertidumbre por el coronavirus no te quite el sueño
02. Quédate en casa y deja fuera la ansiedad
09. Como mantener la motivación frente a la desesperanza
28. Amplificar las emociones agradables durante la alerta sanitaria por el COVID-19
30. Meditación en el amor