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2021

15' 45'' serial_pic
20. Una relajación Guiada
Encuentros para la Serenidad. Recursos para un Afrontamiento Psicosaludable durante la pandemia por COVID-19
05/04/2021
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22' 30'' serial_pic
19. Visualización guiada: El árbol de los problemas
Encuentros para la Serenidad. Recursos para un Afrontamiento Psicosaludable durante la pandemia por COVID-19
05/04/2021
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22' 58'' serial_pic
05. Encontrar la paz en medio de la tormenta- presencia en la respiracion
Encuentros para la Serenidad. Recursos para un Afrontamiento Psicosaludable durante la pandemia por COVID-19
05/04/2021
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21' 51'' serial_pic
37. Sal de tu tristeza
Encuentros para la Serenidad. Recursos para un Afrontamiento Psicosaludable durante la pandemia por COVID-19
05/04/2021
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19' 23'' serial_pic
06. Calma en el cuerpo, consciencia en la mente
Encuentros para la Serenidad. Recursos para un Afrontamiento Psicosaludable durante la pandemia por COVID-19
05/04/2021
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18' 46'' serial_pic
22. Confianza y Serenidad
Encuentros para la Serenidad. Recursos para un Afrontamiento Psicosaludable durante la pandemia por COVID-19
05/04/2021
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15' 53'' serial_pic
11. Quédate en casa y cultiva la paciencia
Encuentros para la Serenidad. Recursos para un Afrontamiento Psicosaludable durante la pandemia por COVID-19
05/04/2021
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24' 39'' serial_pic
13. Body Scan: Atención plena y relajación
Encuentros para la Serenidad. Recursos para un Afrontamiento Psicosaludable durante la pandemia por COVID-19
05/04/2021
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25' 35'' serial_pic
34. Silencio mental mediante relajación ocular
Encuentros para la Serenidad. Recursos para un Afrontamiento Psicosaludable durante la pandemia por COVID-19
05/04/2021
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26' 08'' serial_pic
23. Gratitud y Serenidad
Encuentros para la Serenidad. Recursos para un Afrontamiento Psicosaludable durante la pandemia por COVID-19
05/04/2021
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