Presentaciones multimedia. Recursos para un Afrontamiento Psicosaludable durante la alerta sanitaria y el confinamiento por la pandemia del COVID-19.

Desde el primer día de la declaración del Estado de Alarma, el SPA de la UNED puso a disposición de todos una serie de Guías que tenían como objetivo acercar, en un momento tan difícil e inédito, algunas claves para la comprensión general de cómo esta situación podía impactar en el bienestar emocional y psicológico. Además, se ofrecían estrategias sencillas para afrontar de una manera saludable el momento personal y social por el que se estaba atravesando. Cada una de estas guías, se acompañó de un recurso multimedia en el que, de manera ágil se accedía a los elementos clave de cada una de ellas. Este recurso, estaba narrado, de manera que no sólo resultaba accesible para todos sino que brindaba cercanía y acompañamiento a quien lo viera y/o escuchara.

Estos recursos siguen disponibles.

 

Imagen decorativa, camisetas y cartel de Presentaciones del SPA

 

 

Contenido de la serie

GUÍAS MULTIMEDIA

"01. Guía multimedia para afrontamiento psicosaludable de los adultos ante la alerta sanitaria por COVID-19"

Vídeo  |   Español  |  Visto: 12 veces
SPA (UNED)

"02. Guía para el afrontamiento psicosaludable de los adultos durante la cuarentena por COVID-19"

Vídeo  |   Español  |  Visto: 6 veces
SPA (UNED)

"03. Guía para padres y madres ante el COVID-19"

Vídeo  |   Español  |  Visto: 8 veces
SPA (UNED)

"04. Guía para mantener la calma ante la alerta sanitaria por el COVID-19"

Vídeo  |   Español  |  Visto: 6 veces
SPA (UNED)

"05. Guía para afrontar pensamiento repetitivos ante la alerta sanitaria por el COVID-19"

Vídeo  |   Español  |  Visto: 17 veces
SPA (UNED)

"06. Guía para vivir en familia durante el estado de alerta sanitaria "

Vídeo  |   Español  |  Visto: 6 veces
SPA (UNED)

"7. Guía para el afrontamiento de la pérdida de seres queridos durante la alerta sanitaria por COVID-19"

Vídeo  |   Español  |  Visto: 10 veces
SPA (UNED)

"08. Guía para mejorar los conflictos de pareja durante el confinamiento por COVID-19"

Vídeo  |   Español  |  Visto: 6 veces
Maria Alicia Fernández Ridao
Supervisión SPA

"09. Guía para el cuidado del sueño durante la alerta sanitaria por COVID-19"

Vídeo  |   Español  |  Visto: 11 veces
SPA (UNED)

"10. Guía para el afrontamiento psicológico saludable del teletrabajo"

Vídeo  |   Español  |  Visto: 6 veces
SPA (UNED)