El proceso terapéutico
El proceso psicoterapéutico es un recurso transformador que surge de la necesidad de cambiar aquello que nos daña. Esta necesidad puede aparecer como resultado de una sacudida externa o hecho traumático que hayamos sufrido, o desde un sitio más interno, cuando tomamos conciencia de los aspectos menos sanos de nuestra vida que no está en consonancia con nuestra esencia más real. La psicoterapia es el recorrido personal a través del cual ponemos en consonancia lo que hacemos con nuestro yo más auténtico y nuestras necesidades reales, y cuyo resultado tendrá efecto transformador en nuestra vida y en el ambiente en el que nos relacionamos.
Irene Poza Rodríguez codirectora del Curso Psicoterapia Gestalt, UNED
Macarena Humanes Galván psicóloga humanista
Ana Isabel Martín Martínez redactora - locutora UNED Media
