Nuestra memoria no es solo una lista de hechos.
Está unida a nuestras emociones.
A todos nos conmueve escuchar una canción de la infancia
o ver una foto antigua.
Esta poderosa conexión
es la base de la terapia de reminiscencia,
una técnica que usa el corazón para llegar a la mente.
A través de la música, las fotos,
el tacto de un objeto...
recuperamos pedazos de nuestra historia.
Despertamos recuerdos que creíamos perdidos
devolviendo a las personas la sensación de ser ellas mismas.
Es una herramienta sencilla y no farmacológica
que ha demostrado efectos positivos
no solo en la memoria, sino en el estado de ánimo
y en las ganas de vivir.
Porque recordar es volver a sentir,
y a veces sentir es el mejor camino para sanar.