Bienvenidas y bienvenidos al vídeo que hemos preparado
para hacer un repaso del tema 6 sobre el proceso de memoria
para la asignatura de procesos psicológicos básicos.
En primer lugar,
vamos a repasar los grandes objetivos de este tema,
que por un lado es identificar distintos sistemas de memoria
y sus funciones.
Estudiar los mecanismos del olvido,
le dedicamos bastante tiempo al tema del olvido.
Estudiar la relación de la memoria con otros procesos cognitivos
y también con otros procesos biológicos
como es el sueño.
Vamos a estudiar, por otro lado, el concepto de procesos
de codificación, almacenamiento y recuperación.
Vamos a estudiar en otra parte del tema
un funcionamiento normal y patológico de la memoria.
También en el tema se ven estrategias para mejorar la memoria.
Y por último, hay una parte final del tema
dedicada a los procesos de metamemoria que en psicología
los hemos dividido en procesos de supervisión y procesos de control
y luego veremos a qué se refiere.
En ese recorrido de estos grandes bloques del tema,
recordamos que vamos a estudiar distintos sistemas de memoria
y sus funciones.
El olvido,
como una parte importante también de la memoria,
aunque no lo parezca.
La memoria y su relación con otros procesos cognitivos,
memoria y sueño,
procesos de codificación, almacenamiento y recuperación
y estrategias de memoria y procesos de metamemoria.
En los sistemas de memoria vais a ver distintos abordajes de la memoria,
distintos conceptos y el uso de metáforas,
como por ejemplo la memoria como almacén.
Eso es una metáfora para simplificar algunas investigaciones
y algunas divisiones de la memoria, como la memoria a corto plazo,
lo que recordamos que acaba de pasar.
La memoria a largo plazo
pero eso luego lo vais a conectar con otros sistemas de memoria
u otras aproximaciones por ejemplo la memoria a largo plazo
pues también está memoria episodica de cosas que nos han pasado
no inmediatamente sino hace tiempo por eso también se relaciona
con la memoria a largo plazo.
La memoria autobiográfica, que es como pensamos en nosotros mismos
a lo largo de nuestra vida, con determinados hitos.
A esto nos referimos con que hay distintos sistemas de memoria
y distintas funciones
de la memoria que vamos a repasar a lo largo del tema.
El olvido.
El olvido tiene una gran tradición de investigación en psicología
porque se ha investigado cómo.
Afecta, por ejemplo, aprender los procesos
de interferencia proactiva y retroactiva,
significa cómo nos interfiere aprender material nuevo
a otro material que habíamos aprendido antes.
Nos importa mucho cuando estudiéis el tema.
Que a veces os cuesta decir,
esto parece que va en contra del otro,
es como que se investiga, es un proceso tan complejo
que se investiga desde distintas perspectivas.
Por ejemplo, cuando estudias un examen,
parece que para el examen que es inmediatamente, sí que te lo sabes,
pero cómo se nos olvida ese material a lo largo del tiempo,
esa variable temporal.
Esa curva del decaimiento que le llamamos,
esto está relacionado con los procesos de olvido.
Y luego una parte muy impactante que os hemos puesto
en este tema es conectar estos procesos de memoria,
que también tienen que ver, por eso decíamos también que íbamos
a estudiar la relación de la memoria con otros procesos,
por ejemplo el de atención, cómo se puede pensar
que a alguien se le olvide.
Que tiene un bebé en el coche y lo ha dejado ahí.
Pues precisamente esto también está relacionado con los procesos
de atención que podéis repasar en otro vídeo que hemos hecho
para el tema de atención y que hemos hablado
del procesamiento automático y controlado.
Si analizáis estas noticias que a veces,
por desgracia, nos cuentan de que se ha olvidado un bebé
en un coche durante muchas horas
y a veces muere incluso es porque a lo mejor
no le tocaba esa persona o sea no está acostumbrada a llevar
esa persona que se ha olvidado del bebé al bebé sino que.
Directamente se va a su trabajo, a su ruta en automático
y se olvida que ese día tenía que llevar al bebé a la guardería,
por ejemplo.
De ahí que os vamos a relacionar el proceso de memoria
con esos otros procesos de percepción, de aprendizaje,
de atención en este caso.
Y este apartado, pues vais a conectar estos procesos
y esta investigación básica con noticias que podemos ver
en el día a día.
No siempre tan dramáticas.
Luego también lo vamos a relacionar con procesos perceptivos
o de lenguaje y vamos a ver algunos paradigmas experimentales
como por ejemplo el priming, que le llamamos priming semántico
porque tiene que ver con el uso de palabras
y como en investigación básica se ha visto que.
Si pones una palabra relacionada con el contenido a aprender,
o no relacionada, te puede facilitar o inhibir ese aprendizaje
y recuerdo.
Por eso decimos que es la memoria de otros procesos,
porque no solo es la memoria y el recuerdo,
sino el aprendizaje, la percepción.
Y esto es también muy importante,
que veáis la integración de todos los temas
en algunos ejemplos que os vamos poniendo a lo largo de los temas.
La memoria y el sueño, que es otro tema que también vemos a veces
en las noticias.
¿Para qué sirve el sueño?
Si el sueño parece que tanto consolidamos cosas importantes
que hemos aprendido, ¿cómo también sirve para resetear
y desechar material que no nos viene bien?
Nada bien recordar.
Es como un mecanismo adaptativo y vamos a revisar en este tema
también qué investigaciones recientes se están haciendo para relacionar
la memoria con lo que pasa en determinadas etapas del sueño.
Otra parte importante del tema,
muy habitual en la investigación en psicología de la memoria,
es.
El aprendizaje de listas de palabras y cómo para recordarlas están
por ejemplo las claves de recuperación
si nos dan pistas recordamos más palabras
que si no nos las dan por ejemplo la diferencia entre procesos
de recuperación de recuerdo y de reconocimiento pensar en hacer
un examen de desarrollo que no tenéis ninguna clave de recuperación
o un examen tipo test en el que las propias alternativas.
De respuesta ya a veces actúan como clave para reconocer
la alternativa correcta por eso en general muchas veces
los estudiantes preferís exámenes tipo test a exámenes de desarrollo
porque las propias alternativas y los exámenes tipo test actúan
como claves de recuperación esto también es importante
este apartado del tema porque está relacionado
con la práctica que vais a tener que hacer en la asignatura
una de las dos prácticas es de memoria y metamemoria.
Y vamos a ver lo que llamamos la teoría de detección de señales
y la matriz de confusión.
Eso lo tenéis muy explicado
y detallado en el guión de la práctica,
pero lo vais a conectar con esta parte del tema de memoria.
Como al recordar,
pues medimos los aciertos, los errores,
pero los errores, tanto falsas alarmas
como que se recuerdan cosas que no se tenían que recordar,
como las omisiones,
que es no recordar cosas que sí se tenían que recordar.
Y en la propia práctica vamos a relacionar esto
con, por ejemplo, las ruedas de reconocimiento policial.
Por ejemplo, se puede.
Reconocer mal a una persona, puedes identificar a una persona
que no era o puedes no identificar a una persona que era.
Y esto tiene consecuencias también.
Por ejemplo, dejar libre a una persona culpable
o acusar a una persona inocente.
Por eso esta parte de la práctica es importante.
Esta es la parte del tema teórico
que vais a conectar con la parte de la práctica.
Otra parte del tema son las estrategias de memoria.
Cómo influye, qué investigaciones se han hecho para ver cómo influye
las veces que se estudia, lo podéis aplicar a vuestro propio estudio
cuando estudiáis un examen
y cómo hay determinadas estrategias que facilitan el recuerdo posterior.
Por ejemplo, una cuestión que podéis identificar bien,
que en psicología le llamamos la práctica distribuida
o la práctica masiva, aplicado al estudio sería estudiar.
A lo largo del año de forma sistemática
o darte un atracón el último día.
Pues a lo mejor ese atracón del último día
o de la última semana te sirve algo para el examen,
pero relacionado con el olvido,
que es otra parte del tema que hemos visto antes,
pues se va a olvidar más lo que se ha aprendido de forma masiva
que lo que se ha aprendido de forma distribuida.
Y esas son estrategias que se pueden aplicar para mejorar la memoria
en el futuro.
Y por último, los procesos de metamemoria
le llamamos a reflexionar sobre nuestro propio rendimiento.
Y hay unos procedimientos que se llaman los juicios de confianza,
por ejemplo, que eso nos interesa que lo apliquéis mucho
cuando estéis haciendo el examen,
porque una cosa que hemos observado los profesores es que a veces
contestáis todo.
Y eso hace que suspendáis que si hubierais sido menos arriesgados,
si hubierais contestado menos preguntas al examen en función
de la confianza en vuestras respuestas,
a lo mejor hubierais aprobado y si contestáis todo
en un examen tipo test que los fallos descuentan,
Pues a lo mejor suspendéis.
Por eso es importante que hagáis una reflexión
sobre cómo de seguro estoy, eso es un proceso de metamemoria,
en que esta respuesta la voy a acertar.
Y hagáis pruebas y decís, esto estoy súper seguro
de que la voy a acertar, la contesto.
Esta, tengo muchísimas dudas.
O sea, por ejemplo, si yo os dijera una escala de 0 a 10,
¿cómo seguro estás?
Pues a lo mejor veo que si estoy de 7 a 10
la voy a acertar con seguridad y si estoy de 0 a 3,
no.
Pues entonces, ¿la contesto segura?
Esas las dejo aparte seguro de que no las voy a contestar,
las que creo que no estoy nada seguro y las voy a fallar.
Y luego habrá unas que estás ahí, ahí,
que entonces ahí tenéis que echar cuentas.
Esos son procesos de metamemoria también.
Entonces, bueno, pues para probar me puedo arriesgar en una más,
pero no en más porque si esta la fallo,
luego no voy a probar.
Eso es la metamemoria, reflexionar sobre nuestro propio rendimiento.
Y nada más, este es el vídeo y los grandes bloques
para el tema de memoria.
Muchas gracias por vuestra atención.