Es una, llega dónde didáctica, práctica,
organización escolar especiales vecinales,
la Facultad de educación de la UNED y también es la la promotora,
baina, bueno, voz, música y lenguaje es una persona muy versava,
aspectos tradicionales.
No hemos sabido fomentar ni cuidar,
como es todos.
Los aspectos relacionados con la voz en educación,
son fundamentales mental, son fundamentales mentales.
Les tienen que que formar.
Tendríamos no a los niños y a las niñas
y las personas de todas las edades son fundamentales también
porque son herramientas esenciales dentro del nuestro trabajo
dentro del trabajo docente educativo, formador,
ejerzamos como ejerzamos para para vagabundo,
orientado para algún responsable de de formación.
Cualquier persona que se dedique a la farmacia vale.
Educación, educación quieren la un herramienta fundamental,
así que nos ha parecido que con motivo de este mes europeo
de una diversidad entre las que organizado también
debíamos hablar de todo lo relativo y no relacionado con el cuidado
de la y qué mejor que flipa para para ello.
Muchas gracias.
Flipa por toda tu trabajo y muchas gracias también
cuando quieres.
Gracias.
Tiberio es con un enorme placer que me encuentro aquí hoy
y voy a compartir mi pantalla para enseñarnos
y entonces lo que he preparado para hoy.
Entonces, pues voy a hablar sobre cómo cuidar de la voz
para una mejor comunicación o hora.
Para eso empezaré por hablar sobre la relevancia que tiene la voz
para el individuo, para la educación
y también para la, la diversidad cultural.
Después, para que entendamos cómo podemos cuidar a la voz,
voy a hablar sobre los sistemas que constituyen la voz,
el sistema respiratorio, qué ejercicios o qué tipos de respiración
son más adecuados a un profesional
de la voz en el cual se incluyen los profesores,
y después voy a hablar sobre el sistema,
o si la torio, que son la vibración y los tiques vocales
y el sistema que cambia, el sin sonido primario,
que es el resonado, el tracto vocal y cómo podemos modificar
las resonancias del tracto vocal con el sistema articulatorio,
para mejorar o empeorar nuestra calidad vocal
después por el.
Para comprender el valor de la voz, vamos a hablar sobre lo que pasa
cuando no tenemos voz y cómo podemos prever no prevención,
a exercir, ejercicios de prevención para no tener problemas vocales.
Entonces, qué relevancia tiene la voz?
Pues desde el punto de vista de un individuo,
vamos a ver este vídeo, que es un vídeo que está en noruegués
y habla sobre un seguro de salud,
y es la misma persona hablando a lo largo de la vida.
Vamos a mirarlo la manca fixa o dar es vamos trenca autóctona historia
fue la opción pero con frescura y trigo medi
que que se trata de la industria
para esas pioneras que ahí estaba o flipante aules,
olieron, inicié o cada tendrá la la poco
una por qué evidentes ahí que suele son oliva de modelo.
Hoy en usted.
Fue sanos,
suelen yema allí le son, es mi hinchó y quiero fly mamá,
pues como has visto en este vídeo que no se compren
en lo que están diciendo, pero es una un una publicidad,
un sistema de aún seguro de salud y de vida.
Pues ves que a lo largo de la de la vida
la voz cambia mucho, pero solo por escuchar la voz.
Sabemos que es un hombre y que primera era
un niño después muy joven, un adulto y un señor mayor,
o sea su vida su personalidad es una persona calma.
Se puede ver que tiene una voz clara;
o sea no está a lo mejor no, no ha sido un fumador
a lo largo de la vida.
Entonces también podemos ver sus hábitos de salud.
Entonces la voz tal como nuestra cara nuestra piel refleja nuestra persona
y cuando es es muy triste,
que solo la le damos importancia cuando estamos rocosos;
cuando no podemos hablar entonces hay que saber cuidarla para evitar
que y hemos ahí se punto,
sino también estamos reflejando una persona que no se sabe cuidar,
pero la voz no es sólo lo importante al individuo.
La voz también influye en la capacidad de aprendizaje
de los niños.
Por ejemplo, traigo aquí un gráfico de un estudio que ha sido hecho
sobre cómo afecta luna agost, típica o una voz patológica,
a la comprensión verbal de los niños;
y ves aquí la línea media para la voz típica
y su indici de comprensión; medido indiferentes;
bloques, tintes que se llama tro 2,
ves que la capacidad de comprensión es mayor para halagos típica
que para una voz patológica.
Entonces vos no sólo sirve al profesor
para comunicar el contenido de su mensaje,
pero también para hacerse entender ese contenido.
Si el contenido está perturbado por una voz patológica,
pues el procesamiento del niño tiene que seguir y dir;
y va a ocupar más memoria y no va a tener tanto rendimiento,
porque tiene que primero comprender que me está diciendo
y después comprender el contenido del mensaje.
También en España.
Fíjense, 57 por 100 de los profesores tienen una patología vocal
y hay diferentes patologías,
vocales que impiden la voz de ese tornar;
comprensible, principalmente en locales ruidosos
como por ejemplo un cole, entonces un restaurante.
Entonces, si vemos en la ley, solamente los nódulos vocales,
se consideran patologías asociadas al uso profesional de la voz,
pero si vamos a ver la prevalencia de problemas vocales,
en este 57 por 100, solo 14 por 100 dicen respecto a los no duros.
Entonces tampoco están los profesores muy protegidos
desde un punto de vista de la ley de protección de salud
en el trabajo relativamente a su condición, vocal y, por fin,
pues la voz es parte de la identidad cultural
de un país.
Podemos ver
a través de cómo se cantan en diferentes puntos del mundo,
que la voz se usa de forma muy diferente.
Lunes ocho con un.
De hecho.
De hecho, la voz ha sido el primer instrumento
musicada desarrollarse a lo largo del desarrollo biológico
de la especie humana antes de las flautas,
que se han encontrado en Alemania,
que remontan a 34.000 años antes de Cristo,
pues ya se sabía que los pueblos a la humanidad se comunicaba,
a través de la expresión de emociones por la voz.
Y en algunos pueblos aún se hace muy bien,
pero la mayoría de sus constituínte es.
No están visibles, es como una Esbert,
solo vemos la la parte más superficial
y entonces, para entender la voz hay que verla más cerca,
y tenemos aquí los tres principales componentes
del instrumento, vocal, el sistema respiratorio,
el sistema o si la torio y el sistema,
los sistemas, res sonador y articulatorio,
y hoy en día, gracias a la tecnología
y en nuestro laboratorio de vos, música y lenguaje
tenemos esta tecnología se puede usar para demostrar,
para visualizar es diferentes sistemas,
incluso para dar retorno visual en tiempo real a las personas,
lo que en estudios previos ya se ha demostrado que aporta
beneficios a las modificaciones de comportamientos,
el retorno visual,
en tiempo real de diferentes estructuras, de la voz,
como si estuviéramos haciendo, por ejemplo,
con cuestiones de Psicología y comportamientos con guio fid b,
entonces es de Biofach b.
También se aplica la educación y rehabilitación,
vocales.
El sistema respiratorio se puede ver, por ejemplo,
con un resto track en que tenemos una banda
en la parte rectora chica, otra en la parte dominal,
y entonces podemos seguir los movimientos de la caja torácica
de la variedad abdominal,
y con esto tener una suma y calcular el volumen comunal
que se busán durante el habla,
y sabéis que si no hay aire y no existe sonido
y entonces el sistema respiratorio es la base de todo
en existimos sin la torio,
pues tenemos los crítiques vocales que al interrumpir
rápidamente la aire cuando se sirven,
producen este conjunto de parciales, armónicos,
en que el primero se llama la fundamental, que es más intenso
y después el segundo es dos veces, la fundamental, el 3,
cero tres veces la fundamental, etc,
y va disminuyendo y esta fuente sonora si no está saludable pues sea
lo que sea, que hacemos con el sistema sonador
a través del sistema articulatorio.
No vamos a poder cambiar mucho,
pero si está bien pues podemos dar más en fase
algunos parciales, armónicos de este espectro primario,
y transformar la voz que tenemos en palabras,
porque en el sistema observatorio solo
tenemos la frecuencia fundamental.
Entonces escuchamos, como es la voz sin el cuello.
La la a esto corresponde al sonido,
de la vibración de los pliegues vocales,
pero ahora si le ponemos el cuello con el tracto vocal
que puede ser modificado en tamaño, si huimos,
por ejemplo los labios o bajamos la laringe
o movimos más la lengua hacia frente o hacia trabas.
Esto todo cambia sus resonancias
y entonces vamos a tener un sonido final que tiene cin bre
y tiene vocales y consonantes.
En este caso.
Como estamos solo haciendo una vocal,
aquí vas a escuchar la vocal a a;
es muy diferente de la fuente primaria,
a vale, y entonces aquí tenemos el timbre,
que escuchamos muy bien.
Entonces vamos ahora por partes
y ver cada uno de esos sistemas respiratorios.
Os traigo aquí un pequeño vídeo que enseña
cómo todo el cuerpo se debe mover cuando inspiramos y aspiramos
en el siglo respiratorio.
Veis que cuando hay inspiración pues movemos la caja toral sica,
pero también movemos el diafragma y el suelo pico;
el diafragma es el músculo mayor de nuestro cuerpo,
después del máximo glúteos, y aquí tenemos el suelo pélvico
y todo hay que moverlo.
De forma sistemática, claro está y de forma automática.
Perdón, claro, está que no estamos muy consientes
de este movimiento, pero sí que nos podemos reeducar
para tornar consiguientes de estos movimientos
y mejorarlos.
Para estabilizar la prisión de aire de los pulmones,
que van a pensar, a hacer vibrar los vocales,
entonces el control respiratorio es fundamental
a la Fundación eficiente y saludable,
y muchas veces hay problemas vocales
en los profesores porque están ton tensos,
ya y están siempre usando sólo una respiración torácica,
y entonces no tienen un aire suficiente
para hacer vibrar por completo y con mucho aire los pliegues.
Vocales.
Entonces, cómo podemos controlar la respiración,
pues es un nuestro, nuestro psicólogos,
respiratorio.
Un sistema activo tenemos fuerzas pasivas
y ahí las fuerzas pasivas son la retirada
de las estructuras anatómicas de los pulmones,
con la fuerza -elástica del pulmón,
o sea, no tenemos que pensar mucho para coger aire y sacar aire,
porque los pulmones, cuando está cuando tienen un volumen pulmonar
muy reducido, son y tienen una fuerza elástica, que es inspirador
ya entonces, automáticamente se llenan de aire,
y cuando tienen un volumen pulmonar muy elevado,
pues tienen una fuerza elástica, que es expira torea,
entonces queremos perder el aire vale?
Entonces, esto es pasivo y por eso, cuando estamos callados,
no tenemos que pensar, inspira expida, vale.
Otra cosa que también tenemos que nos ayuda a leer al habla
es la fuerza de la gravedad,
porque todo el peso de la traquea de los pulmones va a ir,
es decir, un efecto a productor de los piques vocales,
y eso permite que no hablamos, no hablemos así con agost,
ante ensa, una voz más rica y no aire,
porque no estamos apretando tanto, nuestros leyes vocales,
y es eso que un profesor, un orador, un político, un cantante,
un locutor debe hacer nunca hablar.
Pensó porque esta tensión de va a aportar a lo largo plazo grandes
fuerzas de colisión de los pliegues, vocales y patología
y después tenemos las fuerzas activas
y aquí sí que las podemos educar; tenemos el diafragma que es
un músculo inspirar torio y mucha gente;
se cree que no podemos hacer una contracción voluntaria
del diafragma y hoy os voy a enseñar que sí que podemos.
Por ejemplo, vamos a hacer este ejercicio en conjunto,
vamos a coger aire, vamos a tensionar la Pareda
a dominar, en la dominados Red,
y después vamos a hacer una.
Ese suavecita, es, si vas a hacer esto,
vais a ver que durante esa consonante
ese estáis contrayendo vuestro diafragma.
Entonces si se musa mucho ejercicios de respiración
con la ese, la f -la equis,
si para hacer esta con sin señalización
de que se puede contraer y controlar el diafragma,
y después tenemos otros músculos, expira torneos, inspira torneos,
los y inspira torneos, son los interconectables externos
que cuando los contraemos?
Expandimos.
La caja ruptura.
En cuanto que los internos pues son respiratorios conjuntamente
con los músculos abdominales homéricos, internos
y tras versos que están aquí por debajo de nuestras costillas
que fluctúan, que se muevan, que se mueve,
y después de la dominar recto, que es muy importante para la postura que,
y la postura influir la capacidad respiratoria,
porque si me quedo así no puedo mover tanto los pulmones
como si estoy así entonces, qué tipo de patrones respiratorios
son más adecuados de la comunicación oral,
una respiración mixta, qué quiere decir esto?
Que se muevan, la parte inter costal
y la parte abdominal?
Entonces,
si ponemos una mano aquí y una mano aquí cuando cogemos aire todo,
se mueva hacia fuera, la tripa sea fuera,
y los interconectables abren,
y cuando in espirar amos, hacemos el revés.
Puede impartir faci,
pero hay gente que no lo concilie que consigue hacía,
y entonces podemos aprender, primero una respiración abdominal,
que es la que se hace de principio para comprender
el movimiento del diafragma en la inspiración que baja
y en la aspiración que es sube, y después juntarla parte torácica,
lo que no debemos hacer es una respiración clavícula.
Qué es esto?
Que mucha gente hace mira lo que me pasó a la voz,
porque todos los músculos que tenemos en el cuello,
que ayudan a estabilizar la laringe que está aquí en el cuello
y a no subirla, porque si las subimos,
estamos acortando el tracto vocal y y estamos hacer
con que los tiques vocales tengan una mayor fuerza de colisión
y sean en más daño.
El impacto es mayor.
Entonces, todos estos musgos
cuando hacemos una respiración clavícula, estarán tensos.
Entonces no lo debemos hacer, pero sí la respiración mixta.
Y qué ocurre con los conspiratorias con nuestros clamos un globo?
Pues lo que necesitamos para hablar el control de la presión y el aire
es fundamental al uso correcto de la voz en la comunicación oral,
y cuando sopla vamos el balón y el momento en que cogemos el aire
y lo enviamos al balón todo, nuestro cuerpo tiene que resistir
a la fuese elástica del pulmón que es expira
Toharia cuando hacemos una inspiración grande,
y la Fundación ocurre durante la inspiración.
Entonces, si no contraemos, si no contraria,
vamos la fuerza elástica del pulmón para volúmenes pulmonares
elevados.
Lo que ocurre es que nos sacan todo y vamos a hablar aquí
y esto hace mucho mal,
o sea, tenemos siempre que ir contrayendo lentamente el diafragma,
y solo cuando ya no tenemos más aire es que relajamos la caja
-caja torácica, y cogemos normalmente el aire,
o sea, esto es el último, el volumen.
El comunal debe ser el último que se pierde
para poder sostener la Fundación.
En una frase, claro está que en el habla.
Podemos respirar cuando nos damos la gana,
pero en el canto esto va a ser muy importante,
principalmente en el canto.
Que usamos una partitura que tenemos que seguir.
La letra y solo podemos respirar en sitios específicos.
Entonces habla más fuerte, requiere mayor presión.
Son como óptica.
Entonces, si yo voy a hablar más fuerte tengo que trabajar más
con mi sistema respiratorio,
y el que es esta presión, su robótica,
pues es algo que tampoco debemos abusa mucho,
porque si hablamos siempre mucho fuerte significa que la.
El impacto de los pliegues, vocales de la vibración
de los expliques vocales va a ser mayor
porque tenemos mayor presión, y entonces debemos por veces
por veces no siempre controlar nuestro volumen pulmonar
y variando.
Vamos a ver, al final de la presentación
que gritar es la última cosa que debemos hacer, que es la entonces.
La presión.
Su caótica es la prisión del aire en los pulmones.
Cuando excede la presión atmosférica,
aquí van.
Hoy os voy enseñar un vídeo.
Esto son una representación esquemática de nuestros piques,
vocales Esquerdo, de hecho,
y aquí está la traquea, o sea, donde viene el aire del pulmón,
y vamos a ver que él va a crear una presión
que obliga a los pliegues vocales a abrir y el aire después,
pasa y se expande en el tracto vocal.
Estimulando lo desde el punto de vista justifico,
o sea la los armónicos producidos por esta vibración son.
Aquí aplica ampliados y otros,
pues se quedan con menos intensidad, y tenemos nuestro timbre típico
de la voz.
Entonces, el volumen pugnar condiciona la presión,
su botica, que es mayor con el pueblo pulmón, está lleno de aire.
Por eso, si tenemos que hablar fuerte,
pues que hablemos con el pulmón, bien lleno de aire.
Aquí veis cómo se varía la presión, su ética, en un discurso neutral,
pero si yo soy un actor y voy a un teatro y no tengo micro,
pues voy a tener que variar mucho más,
y aumentar mucho más mi prisión, suplo Ética para poder hacer
un discurso, pues escénico con emociones.
Pues que aporta algo más a los oyentes.
Y cómo podemos controlar el aire?
Cómo podemos hacer ejercicios respiratorios?
Pues con estos dos ejemplos, la una flow voz
que yo tengo aquí solo voy a por la pelota que está aquí
y esto es un una herramienta que podemos usar también con niños,
por ejemplo.
Si sois profesores de magisterio y por veces ponéis los niños
a cantar en primaria, por ejemplo?
Pues esto es muy bueno, porque.
Controla cuanto más alta está la pelota mayor aire está su santo,
pero también podemos contar el tiempo máximo respiratorio
y aumentando ese tiempo poco a poco expandiendo más el pulmón,
y entonces estamos trabajando en la fuerza inelástica del pulmón,
la capacidad de expandir y de contraer,
y en este caso, porque esto se hace durante la explicación
y después también tenemos este equipo aquí.
Que esto son cosas muy muy, muy baratas,
no son muy caras, una flow lo es como cinco euros,
y esto como 14 podéis ver qué se puede impregnar
la inspiración o si lo volváis a Ángel,
la inspiración.
Voy no consigo subir la otra pelota, la última,
porque hay varios niveles de dificultad y está el máximo vale,
y entonces progresivamente va ese controlando más.
Vuestra capacidad respiratoria muy bien.
Entonces pasemos ahora a la vibración
de los piques vocales, que es la fuente sonora
que corresponde a la interrupción del flujo de aeronáutico
debido al cierre de los pliegues vocales.
Aquí os traigo un vídeo que demuestra la presión su vuelo óptica
los expliques vocales están aquí vamos a abrir los pliegues vocales,
hacernos vibrar y vais a ver que cuando vemos un pormenor mayor
de los pliegues vocales que ellos hacen
y esto vale muchas veces por segundo,
por ejemplo, la mujer tiene un agua, o, dependiendo si es española
u otra, nos nacionalidad puede tener una frecuencia fundamental
del habla de 220 ejercicios.
Esto significa que lo que vais a ver aquí que estos son los pliegues,
vocales, verdaderos.
Esta es la y pico houttis, que es
un lo que cerramos lo que se mueve cuando vamos a tragar agua.
Por ejemplo, se mueve para tapar las vías respiratorias
y obligar la agua, ir por el sistema digestivo,
sino moríamos.
In serio.
La primera función de la laringe es de protección.
De las vías respiratorias inferiores pero claro,
está como la usamos en la comunicación,
pues es una herramienta muy importante
y vais a ver que se va a mover montones de veces.
Por segundo.
Estas doscientas y 20 ejercicios que estaba hablando corresponde
a 220 vibraciones por segundo de estas pequeñitas membranas
que se llamamos pliegues vocales, la y pilotes,
y las los carteles cartílagos a Dios
y entonces esto es en cámara de alta velocidad
y veis aquí como ahí está vibración, así que los pliegues bucales
para producir un sonido mano cogemos el aire.
El cerebro dice.
Cierra plis vocales, ellos se cierran
y el aire después hacen los mover, así muy bien,
y esta vibración así produce extenso,
unido que hemos visto en el inicio de mi charla
y es.
Mirad, una acorde, la fundamental.
El segundo armónico es una octava de la fundamental.
El tercero es una quinta.
El cuartel; es la segunda octava,
relativamente a la fundamental.
Entonces, en realidad,
cuando nosotros ponemos los tiques vocales a vibrar,
hacemos varias notas y en conjunto,
van a dar una vocal escucharlo.
A. Sí a;
o a o indus estamos siempre produciendo,
si no más, así produjo un producto con una nota mayor,
más más.
Segunda, si lo más aquí produjo una voz más grave, entonces,
y esta capacidad de cambio de la frecuencia fundamental,
pues depende mucho de él y tamaño.
De los pliegues, vocales, por ejemplo, un adulto
-mujer tienen los pliegues vocales entre 12 a 17 milímetros
en cuanto que un adulto hombre, entre seis siete a veintitres
estoy hablando de mujeres y hombres, si es si se generó,
y entonces de aquí podemos ver que los pliegos,
vocales de los hombres y usamos las mujeres
como el referencia tienen la parte que vibra
con que se llama la posesión membrana usa es cierta, de 60 por 100 mayor
en los hombres vale?
Entonces, los piques vocales de los hombres
como son más largos, vibran menos veces.
Por segundo que los pliegues vocales de las mujeres también
e incapacidad pulmonar.
El volumen pulmonar de un nombre es cerca de 55 por 100,
superior a lo de las mujeres.
Además, los hombres también tienen un cartílago a tiro
ideó que es la el pomo de Adán.
Pues mayor que de las mujeres por eso se llama pulmonía.
Dan cerca de 40 por 100 mayor,
y es porque permite que el pliegue vocal entonces,
insiere allí hasta las cartas hasta los carteles ari, no ideas,
y entonces permite que sean más largos.
Pero esto es muy importante, es que, como los pliegues,
vocales de las mujeres son más cortos,
pues las mujeres tienen una dosis de distancia,
de vibración, es decir,
el desplazamiento de los clientes, vocales en metros mayor,
que no son 3.
Entonces esto va a traer varias cuestiones.
Primero, el tiempo de contacto.
De los pliegues, vocales va a ser mayor
en los hombres que las mujeres, por lo menos cuando son jóvenes,
cuando son más mayores, es al revés.
Después, dos pliegues.
Vocales de las mujeres tienen un sierra, islote y co;
incompleto,
porque la noticia es lineal convergente.
Mientras la de los hombres tiene una superficie media,
es redondeada, o sea, hay más perda de enaire.
La voz de la mujer es menos eficiente que la del hombre del punto
de vista.
Aerodinámico, y hay mayor consigo entre entre el flujo de aire y medio
y amplitud pico a pico asociado con un mayor espacio
Clotet presiona, torio posterior en las mujeres.
Esto para decir que la voz es menos eficiente.
Además, la voz de las mujeres tienen menor.
Lo brif, eficacia de los pliegues, bucales y la publificación,
es fundamental en la protección de la salud que los pliegues,
vocales, porque los protege de la colisión del impacto
de la colisión durante la vibración.
También aquí traigo un gráfico que enseña la distribución de.
Ha sido hoy aludo único entre mujeres jóvenes y más mayores,
y la distribución de ha sido hoy alumno único entre hombres.
Entre los 21, 64 años y más de 65,
veis que los pliegues vocales de las mujeres
las camadas más internas tienen menos.
Perdón, las las quemadas, las capas más superficiales
de la lámina propia tienen menos, ha sido, y aludo,
y que son las que libran más y también tienen menos fibras
de colágeno.
Entonces, esto va a hacer con que las mujeres
tengan menor resistencia la fáctica vocal
y estén más expuestas a fondo, trauma,
y las profesoras aún más que los profesores por esto,
y también todos profesoras y profesoras,
porque hablan mucho tiempo, normalmente alto,
para que se entienden la clase y han ambiente ruidoso,
sin tiempo de reposo,
si, por ejemplo, somos una profesora de infantil,
nuestros pliegues, bucales pueden en un día de clases,
pues vibrar lo que equivale a una distancia de cuatro puntos,
seis kilómetros, fijaros,
y si somos profesoras primarios un poco menos entró.
También se ha visto que las profesoras tiene más problemas.
Vocales que otros profesionales.
Los síntomas vocales relacionados con el trabajo son 60 por 100,
en las profesores profesoras, perdón,
y el 20 con 25 en otras profesiones,
y si comparamos el absentismo laboral debido a la voz,
también es mayor en las profesoras que en las otros
profesionales, todos.
Entonces hay que saber cuidar los estragos.
Qué es lo que vamos a ver al final
y tenemos por último, y los sistemas res sonador y articulatorio,
pues aquí ve los pliegues, vocales,
librando y produciendo la onda sonora que tienen seis parciales armónicos,
que van a ser modificados cuando pasan en el tracto vocal
que es esto, aquí está la pilotes, la lengua, el paladar moll,
la parte nasal, los labios y la mandíbula;
todo esto existim,
artículo tare articulatorio y se mueve,
y al moverse vamos a producir pues diferentes formatos
en el tracto vocal que van a permitir no solo la producción de las ondas,
pero tan también su reflexión, todos sus tubos,
y el tracto vocal es considerado como un tubo,
poseen frecuencias de resonancia, y cuando la onda sonora
inserida ni ese tumbó tiene la misma frecuencia
que la frecuencia de vibración del tuvo.
Esto se llama resonancia la onda sonora que han amplitud.
Veis aquí cuando dos ondas sonoras se juntan, ganan amplitud,
y esto es la resonancia, y estas sumarias del tracto vocal
pueden ser modificadas y sus resonancias
con los movimientos articulatorio.
Si os traigo una simulación
de cómo la resonancia del tracto poca se va va alterando moviendo
la lengua para la dar moll la mandíbula.
La de ingeridos, labios.
Muy muy interesante.
Entonces las estructuras ártico loatorias,
que modifican el tamaño y la forma del tracto vocal
son la lengua, los labios la mandíbula y paladar blando
y la laringe.
Y entonces si por ejemplo, tenemos una lengua elevada,
vamos a hacer un allí o una, e o una,
una o una un vamos a demostrar.
Aquí tenemos un modelo del tracto vocal por un profesor de esos,
de la Universidad de Sophia en Japan,
que me lo ha conseguido dado, y este tracto es un modelo del tracto
boca tenemos aquí la laringe y aquí la los labios,
y veis que la allí pues aquí está apretadita
porque la lengua está alabada en la menos
en la, pues está muy grande.
Aquí cómo veis allí y apretaba?
Aquí; cómo ves ahí y entonces os he preparado una demostración
de cómo podemos cambiar el tubo
y cómo la resonancia del tuvo, que es nuestro trato vocal,
se modifica.
Con de ir modificando estos espacios que hay tuvo baso escuchar, primero,
un simulador de la laringe, que es una pallete librando,
con la pasaje con el mensaje del aire y después,
aplicando a diferentes modelos del tracto poca.
Vamos a ver singular dos de la laringe.
Y ahora el tracto vocal del.
Sí después de la ley.
Después de la a, después de la.
Y de la.
Que no tenían una, un es una.
Entonces esto, si vamos a ver el sonido que podemos coger
con un micrófono, vamos a ver,
es ese unido en una especto grafía que muy enseña aquí
en la frecuencia y la intensidad de los parciales armónicos,
y vemos que, por ejemplo, para la vocal
a tenemos una primera forma ante que es la primera resonancia
del tracto vocal más elevada,
la segunda menos la y, pues la primera frecuencia de resonancia
es más baja que en la y la uno la segunda es más elevada que en la,
y en la un por ejemplo tenemos las 2, la 1,
el dos muy cerca y en algunos casos en algunas algunas lenguas.
Esto es para el inglés,
en algunas lenguas la adif de tres también ayuda
a definir las vocales.
Entonces tenemos cinco resonancias del tracto vocal o formantes
porque con respeto corresponden a Picos
en el espectro del sonido, la fe 1,
la f, 2, 3, la cuatro la ifis 5.
Que son responsables por nuestro Timbre y las vocales.
La f uno la f dos son determinantes para las vocales,
en cuanto que las otras.
Para el tindre y entonces tenemos aquí
que, de acuerdo con la posición de la lengua, lengua
y la cavidad frontal y la faringe con los labios, etcétera,
vamos a producir diferentes vocales.
La posición de la mandíbula afecta a la primera resonancia.
Pues yo no puedo hacer un ahí con la boca abierta,
no sale y a entonces la mandíbula.
Es muy importante,
a la primera resonancia y la posición de la lengua,
pues y su formato va a determinar la segunda resonancia,
lo yo puedo hacer, por ejemplo, en inglés puedo hacer
y o que qui, que solo estoy mudando un poquito la posición de la lengua
en al frente, junto a los dientes.
Otra característica que va a influir en las resonancias del tracto vocal
es el tamaño de nuestro trato vocal,
pues los hombres tienen un trato vocal,
cerca del 20 por 100 mayor
que en las mujeres,
y también vemos que el crecimiento del tracto vocal
a lo largo de la vida es diferente en los hombres
y las mujeres aumentan mucho más durante la pubertad
que comparativamente a las mujeres.
Pero hay un estudio muy interesante con rayos equis
de cantantes del coro.
De la Ópera de redes en Alemania,
que ha enseñado que hay una correlación muy grande
entre el tamaño, el tamaño del tracto vocal
y la calificación de la tipología de la voz,
tenemos los bajos, los barítono, sostenedores, los altos,
los métodos soprano, si los soprano
los y veis que las soprano son las que tienen.
El tracto vocal más cortito y los bajos,
lo que tiene el acto vocal mayor;
y se pueden bien.
Estos cambios de sexo entre mujeres y hombre con un sintetizador poca.
Aquí ostracon un enseño un ejemplo.
Demandas que podáis bajar gratuitamente de said
confronta acta.
Punto con.
Y este sintetizador o da el sonido correspondiente
cuando modifica es determinados parámetros.
Por ejemplo, la amplitud que está aquí 1,
pues corresponde a la vibración alguien a la, a los cambios
de la frecuencia fundamental aleatoria,
o sea nadie es completamente simétrico.
Los bloques, vocales, los o la, el tamaño de los ojos
no somos completamente simétricos, y eso aporta.
Hay irregularidades por ejemplo en los piques, vocales,
en la vibración que son aleatorias y que nos tornan humanos
como el patiment o cardíaco no; es siempre lo mismo,
van variando.
Aleatoriamente.
Porque no somos maquinas
entonces esto corresponde a esa variación.
Si la variamos mucho,
pues estamos hablando en patología vocal.
Después podemos cambiar cambiar el fibra rato en su frecuencia,
o sea, así es muy rápido o si es la muy lento
y su amplitud grabadas o la, y después podemos cambiar
la intensidad de la fundamental de la fuente, que es.
Si yo hablo como es aire.
Bueno, el tener más fundamental, y si hablo con la Fundación
apretada voy a hablar más así la fundamental está menos intensa.
Puedo cambiar pues, el declive del espectro,
o sea, si hablo más fuerte voy a quedarme con un espectro así
con los parciales armónicos superiores.
Aquí la amplitud así lo en sí más calladita voy
a tener un espectro más, así que corresponde a la prisión
su notica y después vemos aquí las forma,
antes del tracto vocal y el factor que corresponde
al tamaño del tracto vocal,
y entonces voy a hacer una voz de un nombre
y después la voz de una mujer cantando porque estamos hablando
de cantantes y enseñaros lo que pasa en el espectro del sonido
que cambiamos aquí tenemos el primer armónico.
Segundo tercero y ves que los hombres tienen más parciales, armónicos,
porque cantan siempre una octava inferior a las mujeres,
y esto pásenlo que no aporta muchas cuestiones pedagógicas.
Por ejemplo, el magisterio, un profesor que enseña cantar un niño
a lo mejor debe hacer falsete y no su voz plena
porque se va a asemejar más a largos de los niños.
Las mujeres no tienen ese problema porque su frecuencia fundamental
es más cerca de la de los niños.
Pues entonces ahora voy a enseñar el vídeo que hago la demostración
de la voz de nombre y después la voz de la mujer.
Ay, perdón.
Entonces el hombre
o no, no, no, no, ahora voy a cambiar las frecuencias de las firmantes
y voy a quitar este cláster que veis aquí que la forma en 3,
la cuatro las 5, instan muy cerca y hacen
y es típico que veis ir ni el espectro,
y voy a cambiar el factor.
Pues voy a en cortar el tracto bucal
y voy a quitar lo que se llama del forman del cantante,
que existe conjunción de la adif y tres con adif y cuatro 5,
ahora va ese escucha, la de una mujer.
No ha no, si no, lo que veis aquí
estos números son los parciales, armónicos de la fuente fundamental.
El segundo tercero cuarto y este es Cuadradito rojos
corresponden a las frecuencias de resonancia del tracto vocal.
Por ejemplo, aquí cuando tenemos un parcial irónico,
junto a una forma ante el sonido, sí que quedo como que hay lleno.
Cada nuevo ha ganado intensidad muy bien.
Entonces, pasando a las patologías de la voz muy rápidamente,
esto ahí cualquier dificultad o alteración en la calidad
de emisión vocal que impide la producción normal del agua,
podemos tener una origen orgánica, comportamental la orgánica,
pues no podemos hacer mucho, pero la comportamental
si entonces tenemos disponían funcionales en que hay
comportamientos vocales,
pero no hay una visión secundaria asociada
y las órgano funcionales en que hay comportamientos bucales
que tienen lesiones secundarias y después las disponían
-orgánicas que allí
independientemente de que comportamiento bucal tenemos,
tenemos siempre la patología porque la causa es orgánica, por ejemplo,
cuando estamos enfermos, si cogemos el cómic o si tenemos una greenpeace
y nuestra voz está alterada, pues ya es una disponía orgánica.
Las disponibles comportamentales funcionales,
pues son alteraciones de la voz que surgen del comportamiento bucal,
y podemos tener disponían.
Por tensión muscular o lesiones.
De ocurrentes del fondo trauma, que es cuando el impacto
la fuerza de impacto de colisión de los locales es tan grande
que hace no duelos y pólipos en cuanto a que las disponibles
orgánicas son relacionadas no con el comportamiento vocal,
pero con otros factores, por ejemplo,
un parálisis de los pliegues, vocales, un papiloma,
todo si es un carcinoma de la laringe,
las disponibles comportamentales más comunes,
que no tienen lesiones, son fatiga, vocal ocupacional,
y ahí tenemos los profesores que tienen.
Inicio de alteraciones comportamentales;
caracterizadas por la fatídica de la musculatura,
después del uso de la voz resultan o en incomodidad en la laringe
y vos o plaga y disponían por tensión muscular,
persistencia de esos comportamientos.
Vocales inadecuados, que va a generalizar,
o originar una hipertensión en la erigía,
y en que hay la común presencia de una agenda triangular
mediana posterior y tensión en la región, Servic, cali hombros,
y puede llevar al desarrollo de nódulos bucales.
Aquí vemos la esto lógica de los pliegues,
vocales solo para ver que lo que vibra son estas partes
aquí de la mucosa, el músculo,
va a determinar si hacemos notas graves
o notas agudas.
Entonces, cuando hacemos notas graves o hablamos más grave,
el músculo tiró aritu y no ideó, se pone más robusto
y toda esta parte membrana usa de los piques vocales.
Como veis aquí vibra, sin embargo, si hablamos más así solo las camadas
las capas más superiores de los pliegues,
vocales vibran y entonces podemos hacer en la voz más aguda
y el falsete aquí ostra
como un ejemplo de lo que pasa en los piques bucales,
desde una nota tonos vocales más graves,
hasta los más agudos.
No sé si os dais cuenta, pero existe aquí 1.
Un.
Los módulos son formaciones siempre de un lado
y del otro, porque resultan de la del fondo trauma,
y entonces veis aquí que está un poquito mayor,
pero ahí también hay otro muy bien entonces
que comportamientos vocales de riesgo no debemos hacer,
que llevan a estas colisiones de los expliques,
vocales más violentas, pues hablar entornos de vos
más agudos y con una intensidad fuerte que,
por ejemplo, es lo que aportan ambientes ruidosos,
pero también lo que hacemos con el uso de las mascarillas.
Como no se entienden también,
porque las mascarillas son como un filtro de paso bajo,
lo que hacemos para compensar la falta de comprensión del otro,
pero, ante lo que estamos hablando hablamos más fuerte
y en tonos más agudos,
y eso va a generar mucho más fatiga, cargas, pear, toser o gritar.
Yo sé que ahora, con las a leer,
que así con toda la rinitis y tal, tenemos mucho muco,
pero, si tenemos que respetar, que han que hagamos con aire,
con mucho aire para proteger los pliegues vocales,
y mis de hace hacemos.
Entonces, si sacamos el muco de los pliegues,
vocales con esta cantidad de aire.
Porque porque los pliegues, vocales, vibran con una fuerza elevada,
resultan en un mayor impacto de la colisión,
y entonces es como hacen una liberación con un activo,
lleva a visiones de los bordes libres y una voz ronca,
un timbre, modificado por más de tres a cinco días,
pues se debe consultar un otorrino.
Otro comportamiento de riesgo es tener una voz tensa
con poco aire.
Y por qué es esto?
Pues mirarnos aquí y aquí tenemos el ejemplo de los buques, vocales,
su parte anterior, su parte posterior,
y vemos que aquí tenemos un aducción de la parte membrana usa
y también podemos hacer la aducción de la parte cartel a Fenosa.
Si hablamos con José Luis nutritivo,
estudo el mur de leyes bucal disjuntos,
y perdimos mucho aire, porque escapa aire puro allí;
sin embargo, si hablamos con una voz más fluida,
conseguimos un compre, te con tacto de los pliegues,
vocales y una mayor eficiencia,
porque tenemos más resonancia, usando más aire,
claro está pero menos fuerza de adopción.
Sin embargo, también podemos hablar de forma neutral
en que apretamos un poquito más la adopción cartela, parte cartel
hagi nostra de los piques vocales.
Pero lo que no debemos hacer es esto.
Habla con una voz muy tensa y muy apretada,
porque eso genera muy poco aire.
Vale, y vamos a ver esto en una real.
Pienso.
Y veis cómo?
Incluso los pliegues vocales falsos?
Están apretando los verdaderos.
Y neutral,
y ahí uy!
Si corto.
Surra pensando que pasa muchas veces cuando estamos no perdemos la voz,
cosa así pensando que estamos haciendo bien,
no porque los pliegues vocales se pone muy tensos,
y eso también origina tensión.
Entonces, si estáis afónicos intentar hablar lo mínimo posible
y pues tener otro comportamiento, beber, mucha juguetes de Tracker,
vamos a hablar sobre eso para evitar que esto empeore.
Aquí vemos la cantidad de aire que pasa por los pliegues, vocales,
y entonces el pico de la onda corresponde al flujo de aire
en la voz, su plaga, y mucho en la voz fluida,
y mucho pueda ir un conflicto y cierre de los tiques, vocales;
la neutral al menos y la tensa muy poco entonces,
la fundación del tipo fluida está asociada a una voz resonante
y a la economía vocal porque hay una relación
optimizada interés.
La fuerza de adopción de los pliegues,
vocales y la presión, núcleo óptica,
un encerramiento completo de la go disco mayor cantidad de flujo
de anecdótico y una mayor excitación acústica de tracto poca.
Si no hacemos esto, pues podemos desarrollar
no polos o pólipos o de de reina que si fue un,
si somos fumadores o una úlcera de contactos
y ha habido un esfuerzo muy abrupto o un gran, un loma,
y entonces también podemos tener las difundidas, que son funcionales,
por inadaptación.
Es anatómicas, y eso no tenemos.
No está relacionado con comportamientos como un surco
o un quiste epidermoide un micro diafragma un puente de muco
o mucha pues micro me dices y no expliques vocales
que algunas mujeres sí que lo cogen durante la fase premis Tribual,
bimensual, del ciclo de la regla.
Entonces, menos mal que se piensa en la protección de las mujeres
sobre la el síndrome premis dual,
que afecta no solo a dolores abdominales
pero también a la voz lo mismo en la menopausia y después tenemos
las celdas.
No voy a hablar mucho
de las prendas porque esto es más para muy específico,
pero quería enseñaros cómo es la voz de una persona con ronquera.
Y y pues es terrible.
No conseguimos comunicar con aspereza a a qué se entiende más,
pero se ve que no produce un espectro que era más rico, imparciales
-armónicos, con su proximidad, no con abstenía,
o sea, háganse con incapacidad de a pie del cierre completo.
De los pliegues, vocales con tensión que,
ya habéis visto, proceden y con inestabilidad.
Voy.
Pues si veis, como hay una y murga bucal,
porque tiene muchas micros narices, y una de ellas,
con el esfuerzo de hablar mal, se rompió y ha hecho un ánimo Óngil
y, y aquí tenemos, pues un resultado acústico
que se llama a v que.
Y ibais la línea de corte para el español.
Es cerca del dos con 2, con uno con dos por allí y ves
que una voz tensionada va a tener un tres con 8,
84 cuando el cuerpo llega esa hora.
Las secuencia de los doctores
no lo grande tener el paso del tiempo a a y una voz Luca,
ronca más, seré peor, cinco con 82,
mirar cuando el cuerpo e ir a esa hora las ideas
de los doctores que necesiten, el paso del tiempo
a la infelizmente,
hay muchas profesoras que de primaria que terminan su carrera
con una cosa sí.
Y entonces qué podemos hacer?
Pues hablar.
Solamente salió porque, durante una hora de conversación,
los pliegues bucales de una mujer pueden vibrar cerca
de si se sienta.
Si 92.000 veces.
Pues caminar.
798.000.
Tros y los pliegues musicales de los hombres de 396.000 veces,
o sea, 296 metros,
y entonces, esto va a desarrollar fatiga vocal.
Si hablamos durante mucho tiempo, sin pausas.
Entonces por veces los profesores están hablando, hablando en clase
y después en intervalo hablan a ganaban,
con sus compañeros.
No estoy diciendo que sean antisociales,
pero que también de un poco de tiempo,
a que su cuerpo recupere no hablar muy fuerte
porque hablar fuerte aporta un mayor desgaste,
dos crítiques vocales,
ya vimos por qué y eso lleva al de a la fatiga
-vocal y a largo plazo.
Patologías vocales,
evitar que respirar porque es hacer hacia los piques vocales
y, si va esas y las almas es muy diferentes
y lo hacéis sí tener una buena.
Hidratación, bebé 2, vasos de agua por la mañana
y ir viviendo la web durante el día, por lo menos -2 litros,
especialmente cuando el tiempo está caliente,
como ahora hacer instalaciones de vapor de agua.
Porque los pliegues bucales se queden con mayor publifica.
Luz, eficacia ion, evitar cambios bruscos de temperatura,
dormir en suficiente porque es cuando los la las células,
se regeneran también la laringe alimentarse correctamente,
tomar, suplementos vitamínicos, que ayudan del sistema inmunitario
y hacer deporte regularmente, porque va a ayudar
al sistema respiratorio y también a nuestro sistema inmunitario
y a nuestra mente; no fumar;
ni beber muchas bebidas alcohólicas,
mirar un casino maligno de la nariz sobre risible de Sever
y pues tiene que haber extracción total de la nadar
en que ya hay un profesor, se queda sin profesión,
crear una rutina, boca diaria,
con ejercicios de calentamiento, vocal alongar,
los músculos que son usados de la de la Fundación
es muy importante porque vamos a aumentar
la temperatura periférica, de los músculos;
y estos ejercicios deben ser de corta;
duración sin cuadro minutos ya está cuando vas en coche
o en el duche para evitar también la fatiga vocal activas suavemente
y en la voz primero en las dos más suave;
un rango más pequeño y disposición aumentando el rango y la intensidad
y tener atención a la postura, o sea, también es bueno tener
ejercicios posturales y calentamientos de los músculos
envueltos indirectamente en la fundación como el cuello,
hacer la rotación de la cabeza de los hombros
siempre incorporando la respiración en esto,
o sea, inspirar espirar y después.
Al revés.
2, tres veces y usa, ayuda a lo largo del día
y después ejercicios conformación que promuevan
el flujo de adif oratorio y la resonancia;
vocal, por ejemplo, con una mano más magma; ninguna;
ni mi me igme, Monbus, bum bum
bum bum
con la boca cerrada,
o también con liberación de los labios,
y no es hacer así porque lo que quiero
es promover a r, rápido y mucho aire.
Entonces a ser así no tengo mucho aire,
pero hacer así solo vibrar esta parte de la boca o poner por ejemplo
los de dos aquí y pensar que el aire se tiene que pasar
por encima de los dedos.
Entonces, hace con también con Pepe.
O entonces de la lengua o hacia fuera.
Porque hay personas que tienen la lengua muy muy tensa dentro,
en la raíz, dentro de toca y después hacer ejercicios con la flow.
Pero, como dan mucha cantidad de esta, saber,
cómo yo ya estoy hablando diferente, o entonces con un tubo en agua,
si no tenéis un tubo de vidrio, como yo tengo.
Dónde podéis hacer con una paja.
Dado que ahora hay las que son de vidrio, mejor aún.
Aquí tenéis que tener en cuenta
que, cuanto más ponéis esto abajo en la agua,
más resistencia estáis usando, entonces no hay que ponerlo más
que entre dos sentimientos más hay menos profundidad
y también este es ejercicios son muy buenos al final del día,
porque la agua, las diferencias de previsión
de las burbujas aportan un masaje a los pliegues vocales
y entonces podemos decir que es un cha kun,
si de los pliegues, vocales y si queréis podéis también
comprar tubos de, pues flexibles, por ejemplo,
hay ni le de 30 centímetros y al introducirnos el agua,
hacer el mismo siempre sintiendo las la la movimiento de las burbujas
de agua también en las muchachas muy muy muy muy muy puedes hacer sirenas
o o con notas prolongadas como he hecho.
Primero, y aumentando la intensidad y disminuyendo, así.
Sin duda.
Son ejercicios estupendos para terminar el fin del día.
Esto ya está comprobado consciencia, o sea, son prácticas basadas
en la evidencia que, por ejemplo, el uso de estos tubos en agua
se aportan un análisis más baja y menor tensión muscular.
Entonces la tensión muscular que vamos creando a largo del día
pues durante después de un día de trabajo es muy importante
que las quitemos, y quería terminar decidiendo
que lo que se encuentra visible la del lago,
si es una ínfima parte de este instrumento que es el más de ello,
pero un segundo también revise extradós, es más difícil
de tocar en el habla y en el canto, y entonces os voy a enseñar Ana,
maridaje Fraile en un Aznar resonancia magnética,
cantando primero una parte de una canción lírica
y después, haciendo los multifondo nicos,
un tipo de canto que parece que al usar diferentes estructuras
de resonancias de los del tracto vocal con la lengua
parece que estamos a producir diferentes notas,
y entonces deja del instrumento ser Melo, Dico,
para pasar a ser armónico.
Es sorprendente.
Y. La li derivó, nos no nada.
Vivimos en un sitio, mozo, sí la la palabra
y, además, nada más.
Ahí.
Ni una y.
Y maravilloso?
Pues muchas gracias a ser recto
para que visite nuestro with.
Said, un de abril de abril, de punto, un esbozo a punto con;
y nosotros tenemos un curso de formación permanente
sobre pedagogía y tecnología de la voz y del canto.
Si estáis interesados en hacerlo, pues limpieza en enero
y termini; julio os podéis apuntar y ni el próximo
noviembre pague el próximo curso y pues buenas noticias,
estamos preparando un mooc sobre cómo usar la voz en educación,
así que estáis atento a la UNED porque nosotros estamos aquí
para ayudarnos.
Es muy muchas gracias.
Absoluta, don Pedro el Santísimo.
A volver a ver,
para tomar los detalles que seguro que se me han pasado,
pero todo lo que has explicado es muy útil y muy importante
y poner de manifiesto no solo no importancia que tiene,
sino también lo maravillosa que es.
Se instrumento no, que tenemos, que qué es la voz, voz
y que tenemos que aprender todos y todas a cuidar
y hacer un muy buen curso así que decorar muchísimas gracias.
Gracias a ti-Tiberio.
Muchas gracias por poder estar con vosotros.