Hola. Soy Belén Gutiérrez de Rozas. Soy estudiante del Programa de Doctorado
en Educación y pertenezco al COIE de la UNED
a través de un contrato predoctoral.
Lo que os vengo a contar es una iniciativa
que se está desarrollando desde el Vicerrectorado
de Estudiantes y Emprendimiento
y que tiene como fin que terminemos el curso
y lleguemos a los exámenes de la mejor manera posible
y en las mejores condiciones, tanto físicas como psicológicas.
Para ello,
se ha creado un plan, que es el Plan de Apoyo al Estudiante.
Este plan contempla el camino que nos falta por recorrer
como si fuera un viaje.
Ahora mismo nos encontramos en el punto de partida,
en el punto en el que estamos planificando nuestro viaje,
y el objetivo es que podamos llegar a nuestro destino
y actuemos en él, que sería el momento de los exámenes.
Entonces,
para que este viaje se desarrolle correctamente
y podamos disfrutarlo, se van a poner a nuestra disposición
una serie de recursos que han sido elaborados
tanto por el COIE
como por el Servicio de Psicología Aplicada,
como por los Centros Asociados.
Entonces, estos recursos se pueden agrupar en cuatro bloques:
Un primer bloque de información, que es el bloque
en el que vamos a tener toda la información que necesitamos
para comprender cómo ha cambiado el sistema de evaluación
a raíz de todos los cambios
que se han producido. Un segundo bloque de planificación,
que nos va a ayudar a organizarnos y, por ejemplo,
vamos a encontrar en él técnicas de estudio.
Un tercer bloque que se va a destinar al momento concreto
de la evaluación
que nos va a permitir aprender a controlar la ansiedad,
que sentimos ante los exámenes. Y un último bloque que está destinado
a cuidarnos, y vamos a encontrar diferentes recursos
que nos van a ayudar a estar sanos, tanto a nivel físico
como a nivel psicológico.
Por tanto, os animo a que hagáis uso de todos estos recursos
que nos van a permitir terminar el curso y disfrutar de este camino
y hacerlo de la mejor manera posible a pesar de las circunstancias
en las que nos encontramos.