Estrés y ansiedad

La UNED en TVE-2

Tanto la ansiedad como el estrés inciden sobre la salud de dos formas diferentes: en la conducta y en el sistema inmunológico. La ansiedad, considerada por muchos como una enfermedad urbana, se manifiesta como angustia permanente o como ataques episódicos de pánico. Se calcula que unos 400 millones de personas padecen en el mundo desarrollado ansiedad y estrés. El programa trata de diferenciar entre las situaciones de estrés y los trastornos de ansiedad, sus interrelaciones, las posibles técnicas para afrontar estos problemas y los entrenamientos de psicoterapia autógena.

Una propuesta de Bonifacio Sandín.

• Bonifacio Sandín Ferrero profesor de Psicología de la Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos, UNED
• José Luis González de Rivera catedrático de Psiquiatría y Psicología Médica, Universidad Autónoma de Madrid, UAM
• Miguel Ángel Santed Germán profesor del Departamento de Psicología de la Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológicos, UNED
• Benito María Valle realizador UNED Media, UNED