¿Las emociones influyen en nuestra salud y bienestar?
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Las emociones positivas como el entusiasmo, el humor, la felicidad, el optimismo, la alegría, etc., ejercen sensaciones placenteras que estimulan comportamientos positivos en el aprendizaje, la interacción social y contribuyen a potenciar el sistema inmunológico, conductas saludables e incluso evitar riesgos para la salud.
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María del Carmen Ortega Navas profesora de la Facultad de Educación, UNEDEdith Checa Oviedo redactora - locutora, UNED Media, UNED
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